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ワカサギのレシピ

検索結果:23件
  • ワカサギのフライ

    ワカサギのフライ

    冬においしい小魚。小麦粉をつけて軽いフライに。

    • 10分
    • -
    • その他
  • ワカサギのサクッと揚げ

    ワカサギのサクッと揚げ

    ふんわり柔らかいワカサギをサクッと揚げましょう!

    • 15分
    • 258 Kcal
    • 献立
  • ワカサギの唐揚げ

    ワカサギの唐揚げ

    カラッと揚げるため、小麦粉と片栗粉を混ぜて使います。

    • 15分
    • 104 Kcal
    • 献立
  • ワカサギと野菜の南蛮漬け

    ワカサギと野菜の南蛮漬け

    ふんわり柔らかいワカサギは南蛮漬けでサッパリと。

    • 20分
    • 200 Kcal
    • 献立
  • ワカサギのフリット

    ワカサギのフリット

    大葉を巻いて揚げたワカサギは品のあるフリットに。衣の水加減がポイント。

    • 20分
    • 478 Kcal
    • 献立
  • ワカサギのサッパリ南蛮漬け

    ワカサギのサッパリ南蛮漬け

    カラッと揚げたワカサギを南蛮ダレに漬け込んで、たっぷりの野菜といただきます。

    • 30分
    • 157 Kcal
    • 献立
  • ワカサギのカラフルマリネ

    ワカサギのカラフルマリネ

    揚げたワカサギをマリネ液に漬けて味をしっかりなじませます。赤ピーマンが鮮やかです。

    • 30分
    • 420 Kcal
    • 献立
  • エビフリッターの温サラダ

    エビフリッターの温サラダ

    ふんわり衣がおいしいエビのフリットです。エビ以外でもイカ、ワカサギでもおいしいですよ。

    • 20分
    • -
    • 特集
  • ワカサギの柳川風

    ワカサギの柳川風

    焼いたワカサギをゴボウと一緒に煮ました。丼にしてもおいしい。

    • 20分
    • 322 Kcal
    • 献立
  • ワカサギのマリネ

    ワカサギのマリネ

    カルシウムは菜の花、小松菜などの緑黄色野菜、丸ごと食べられる小魚からも摂れるんです!

    • -
    • 254 Kcal
    • 連載
  • ワカサギと野菜の天ぷら

    ワカサギと野菜の天ぷら

    天ぷらにすると野菜もたくさん食べられますね!

    • 20分
    • 500 Kcal
    • 献立
  • ワカサギのマリネ

    ワカサギのマリネ

    よく味がなじんだ頃が食べごろ!

    • 30分
    • 884 Kcal
    • 特集
  • 天ぷら

    天ぷら

    • 35分
    • 314 Kcal
    • 献立
  • 春の天ぷら

    春の天ぷら

    • 30分
    • 323 Kcal
    • 献立
  • ワカサギの唐揚げ

    ワカサギの唐揚げ

    • 20分
    • 107 Kcal
    • 献立

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