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モヤシのレシピ

検索結果:1034件
  • モヤシとニンジンの酢の物

    モヤシとニンジンの酢の物

    モヤシのシャキッとした食感がおいしい、甘酢とレモン汁でいただくサッパリとした一品。

    • 15分
    • 49 Kcal
    • 献立
  • 豆腐チャンプルー

    豆腐チャンプルー

    おなじみの沖縄料理。チャンプルーとは炒め物のこと。軽く水きりした木綿豆腐と、強火でシャッキリ炒めた…

    • 15分
    • 395 Kcal
    • 特集
  • モヤシとワカメのスープ

    モヤシとワカメのスープ

    モヤシは水に放っておくと、シャキシャキ感が長続き! 食物繊維豊富なワカメもたっぷり入ったスープです。

    • 15分
    • 36 Kcal
    • 献立
  • ワカメの中華風サラダ

    ワカメの中華風サラダ

    • 15分
    • -
    • 献立
  • モヤシの納豆炒め

    モヤシの納豆炒め

    モヤシとツナ、納豆を炒めた節約レシピ! サッと作れてとっても簡単。

    • 15分
    • 228 Kcal
    • 献立
  • キャベツのゴマ和え

    キャベツのゴマ和え

    • 15分
    • 112 Kcal
    • 献立
  • モヤシの卵炒め

    モヤシの卵炒め

    • 15分
    • 110 Kcal
    • 献立
  • モヤシと豚肉のみそ汁

    モヤシと豚肉のみそ汁

    豚肉の旨味が効いています。モヤシもたっぷり。

    • 15分
    • 91 Kcal
    • 献立
  • 切干し大根のみそ汁

    切干し大根のみそ汁

    • 15分
    • 51 Kcal
    • 献立
  • 豆モヤシのペッパー炒め

    豆モヤシのペッパー炒め

    豆モヤシのコリコリとした食感がおいしい、ヘルシーな炒め物です。

    • 15分
    • 90 Kcal
    • 献立
  • 野菜たっぷりプルコギご飯

    野菜たっぷりプルコギご飯

    野菜がたっぷり入ったスタミナ満点のプルコギです。味がしっかりついているのでご飯がとってもすすみます。

    • 15分
    • -
    • 特集
  • モヤシの卵とじ

    モヤシの卵とじ

    • 15分
    • 159 Kcal
    • 献立
  • サッパリ野菜炒め

    サッパリ野菜炒め

    たくさんの野菜が食べられる、ヘルシーな野菜炒め。味付けもシンプルに。

    • 15分
    • 170 Kcal
    • 献立
  • モヤシのサラダカレー風味

    モヤシのサラダカレー風味

    カレー粉が隠し味に。冷めてもおいしいお弁当にもぴったりなサラダ。

    • 15分
    • 99 Kcal
    • 献立
  • モヤシのスープ

    モヤシのスープ

    モヤシのシャキシャキ食感がおいしいスープです。

    • 15分
    • 39 Kcal
    • 献立
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