ブリのレシピ

ピリ辛の中華風タレが食欲をそそります。

• 30分
• 330 Kcal
• 献立

定番の照り焼きはビタミン、ミネラル豊富！　ご飯が進む一品です。

• 20分
• 331 Kcal
• 献立

おいしくて簡単に仕上がる、ぶり大根。味の染みたぶり大根はご飯もすすみます。下準備が生臭くならないた…

• 40分
• 333 Kcal
• 献立

焼いた後に熱湯を注ぎ入れることでブリの臭みが消えますよ！

• 20分
• 334 Kcal
• 献立

ひと手間かけてブリの下ごしらえをする事でより美味しく出来上がります。

• 30分
• 335 Kcal
• 献立

豚の角煮はグリルで焼いてネギをのせると脂っぽさが和らぎます。おつまみにもピッタリの一品。

• 10分
• 337 Kcal
• 献立

ブリとバルサミコ酢は意外とよく合います。

• 20分
• 337 Kcal
• 献立

揚げたてのブリを甘辛ダレにからめて。ご飯がすすむ一品です。

• 25分
• 338 Kcal
• 献立

手作りポン酢しょうゆでいただきます！

• 15分
• 338 Kcal
• 献立

ユズ汁を入れる事で、脂っぽく感じやすいブリがサッパリ、爽やかに。一緒に焼いたカブも甘くておいしいで…

• 20分
• 339 Kcal
• 簡単

ちょっぴり辛味の効いたソースで食べるブリは、お魚が苦手な方にもおススメです。

• 20分
• 341 Kcal
• 献立

定番和食のブリ大根です。大根はお米と一緒に下ゆでし、ブリは塩ふりをして熱湯にくぐらせることで、臭み…

• 1時間
• 341 Kcal
• 献立

• 20分
• 342 Kcal
• 献立

バターの風味が食欲をそそります。

• 20分
• 342 Kcal
• 献立

最後にバターを少し加えてコクのある味にしました。

• 30分
• 342 Kcal
• 献立