ナスのレシピ

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ナスのみそ汁

ナスとナメコのやさしい味でほっとします。
- 15分
- 43 Kcal
- 献立
とろりナスのマーボーナス

あらかじめナスをレンジで蒸しナスにすることで、時短に。ナスにしっかりと味を浸みこませます。
- 20分
- 259 Kcal
- かんたん
ナスの田楽

賀茂ナスを使って作る田楽。香ばしさとみその甘みがとってもおいしい！
- 30分
- 210 Kcal
- 献立
ナスのみそ汁

ナスの皮をむいて、いつもとは違う食感を楽しんで！
- 15分
- 44 Kcal
- 献立
焼きナス

焼いたナスは、身がトロトロでジューシー。香ばしく、かつお節、ショウガと相性バッチリ！
- 20分＋
- 29 Kcal
- 献立
ナスと大葉のみそ汁

皮をむいたナスはクセがなく、ナスが苦手な方も食べやすいですよ！
- 10分
- 41 Kcal
- 献立
ナスキムチ

ナスは皮も無駄なくいただきます。食感の違いも楽しんで。
- 10分
- -
- 特集
焼きナス

ナスの皮は真っ黒に焦がして下さい。なんとも言えない香ばしさが病みつきになる味。
- 15分
- 32 Kcal
- 献立
ナスのみそ汁

ナスをたっぷり入れた赤だしです。粉山椒で風味よく。
- 15分
- 66 Kcal
- 献立
ナススープ

夏野菜の季節です。ナスはあっさりしているのでスープの具にぴったり。みじん切りキュウリをプラスしてさ…
- 5分
- -
- かんたん
ナス餃子

ナスで挟むだけなので包まなくて楽々！ナスもジューシーで美味しいです。
- 20分
- 166 Kcal
- 献立
ナスグラタン

ミートソースで作るナスグラタン。オーブンに入れるだけの簡単メニュー。
- 20分
- 218 Kcal
- かんたん
アンチョビナス

アンチョビとニンニク、ナスを炒めて、ワインにあう逸品。
- 10分
- 164 Kcal
- かんたん
ナスのポタージュ

ナスは皮をむいて使うのがキレイに仕上げるコツ！
- 20分
- 145 Kcal
- 献立
ナスのお浸し

ナスのお浸しを韓国風に仕上げました。ナスの代わりにブロッコリーでもおいしいお浸しになります。
- 10分
- 62 Kcal
- かんたん

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