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ツナのレシピ

検索結果:823件
  • 高野豆腐入りピーマンの豚肉詰め

    高野豆腐入りピーマンの豚肉詰め

    低糖質レシピ。糖質:8.7g。タネのつなぎに入れたのはすりおろした高野豆腐! ジューシーな肉ダネと…

    • 30分
    • -
    • 連載
  • ゴボウとコンニャクの混ぜご飯

    ゴボウとコンニャクの混ぜご飯

    1人397kcalの献立。秋の食材、ゴボウとコンニャクは食物繊維豊富&噛みごたえがありダイエットに…

    • 30分 +
    • 397 Kcal
    • 連載
  • ツナクリームコロッケ

    ツナクリームコロッケ

    マスカルポーネチーズを入れることでまろやかでクリーミーなコロッケになります。

    • 30分
    • 240 Kcal
    • 献立
  • ゴマみそ風味コロッケ

    ゴマみそ風味コロッケ

    大葉とゴマの香り豊かなコロッケです。

    • 30分
    • 486 Kcal
    • 献立
  • 春野菜のタルト

    春野菜のタルト

    卵と乳製品不使用のタルトに春野菜を盛り合わせた甘くないタルトです。

    • 30分 +
    • -
    • その他
  • 切干し大根とツナの煮物

    切干し大根とツナの煮物

    ツナのうまみが加わった切干し大根の煮物。食物繊維も栄養もたっぷりです。

    • 30分
    • 207 Kcal
    • 献立
  • 大根とツナの煮物

    大根とツナの煮物

    大根にツナの旨みがしっかりしみて、大根の甘みが引き立つ煮物です。

    • 30分
    • 176 Kcal
    • 献立
  • 子供が好きなカリフォルニアロール

    子供が好きなツナを使ってカリフォルニアロールをアレンジ♪これなら特定の方角を向きながら黙々と食べら…

    • 30分
    • -
    • 特集
  • サツマイモのサモサ風

    サツマイモのサモサ風

    春巻きの皮で作るヘルシーサモサ! サツマイモを使って女子向けの味に♪

    • 30分 +
    • -
    • 特集
  • ツナ入りカレーコロッケ

    ツナ入りカレーコロッケ

    ツナとカレー粉が入った、子どもに人気のコロッケです。サヤインゲンを入れるのがポイント。

    • 30分
    • 447 Kcal
    • 献立
  • アボカド入りコロッケ

    アボカド入りコロッケ

    大きめに切ったアボカドがコロッケの中に! 栄養満点で美容にも良い。

    • 30分
    • 718 Kcal
    • 献立
  • 炒めキノコの混ぜ寿司

    炒めキノコの混ぜ寿司

    シイタケ、シメジ、エノキ・・・キノコがたっぷり入った混ぜ寿司です。

    • 30分
    • 494 Kcal
    • 献立
  • 簡単キンパ お弁当にもおすすめ 巻き方のコツも伝授 by森岡 恵さん

    本格的な味をおうちで簡単に!キムチと相性の良いツナとマヨネーズのキンパ。「キンパ」の「キン」は、の…

    • 30分
    • 665 Kcal
    • 献立
  • ピーマンの春雨詰め焼き

    ピーマンの春雨詰め焼き

    ピリ辛味の春雨をピーマンに詰めて。ピーマンが苦手な方にオススメする一品です。

    • 30分
    • 303 Kcal
    • 献立
  • バラエティ蒸しパン

    バラエティ蒸しパン

    スイーツ系からおかず系までバラエティ豊かな蒸しパン。食べやすくてお弁当に最適です。

    • 30分
    • -
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