スープのレシピ

• 15分
• 25 Kcal
• 献立

レタスは手でちぎるのがポイント。レタスの色が鮮やかなうちにいただきましょう。

• 15分
• 25 Kcal
• 献立

• 15分
• 25 Kcal
• 献立

冷たく冷やして、酢を多めに入れるのがおいしさのポイント。

• 15分
• 25 Kcal
• 献立

アサリのおいしいだしをシンプルに楽しめるスープです。

• 15分
• 25 Kcal
• 献立

玉ネギ、ニンジンの甘みがおいしいコンソメスープ。

• 10分
• 25 Kcal
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白キクラゲのプリッとした食感がおいしい、中華味のスープです。

• 15分
• 26 Kcal
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サッパリとした少し酸味のあるスープです。

• 10分
• 26 Kcal
• 献立

ハマグリを洋風スープに！

• 15分
• 26 Kcal
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エノキとワカメが入った、ヘルシーなスープです。

• 15分
• 26 Kcal
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ホタテは汁ごと入れる事によって旨味がアップします。

• 20分
• 26 Kcal
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鶏もも肉をゆでた汁を使った、ムダの無いレシピ。塩コショウのみでこのおいしさは驚き！

• 10分
• 26 Kcal
• 献立

• 15分
• 26 Kcal
• 献立

食感を少し残した大根をかめばジュワーっとスープが広がる、しみじみおいしいスープです。

• 12分
• 26 Kcal
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彩りキレイな野菜がたっぷり入ったヘルシースープ。

• 15分
• 26 Kcal
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