カニのレシピ

カニ缶のあんかけが贅沢さを感じさせてくれる茶碗蒸しです。

• 30分
• 285 Kcal
• 献立

カニ玉の具材に長芋のすりおろしを入れると、卵がかたくならずトロトロの仕上がりに！　ご飯にかけても美…

• 30分
• 451 Kcal
• 献立

カニの旨味が生きただしにショウガ汁でキュッと味をしめて、葛きりのつるるんという食感も楽しいですよ。

• 30分
• 253 Kcal
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• 30分
• 400 Kcal
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甘酢あんがふんわり卵とよく合います。強火で焼き上げるのがポイント！

• 30分
• 442 Kcal
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ふんわり卵と甘酸っぱいあんがご飯にピッタリ！

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• 30分
• 368 Kcal
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ちょっとぜいたくにカニ缶を使ってふわふわの卵と一緒に召し上がれ。

• 30分
• 666 Kcal
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カニがたっぷり入った贅沢なチャーハン。レタスはサッと炒める程度でOK！

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• 576 Kcal
• 献立

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• 献立

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1人分494kcalの献立。カニ缶と菜の花を合わせた上品な味わいのあんかけに、春キャベツのやさしい…

• 30分
• 494 Kcal
• 連載

• 30分
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カニ玉を柔らかく茶碗蒸しにアレンジ。フライパンで簡単に作れます。そのまま食べてもよし、チャーハンや…

• 30分
• 188 Kcal
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