エビのレシピ

多めの白みそを入れるのがポイント。溶きからしも忘れずに…。

• 25分
• 285 Kcal
• 特集

• 10分
• 286 Kcal
• お弁当

• 30分
• 286 Kcal
• 献立

白菜の甘みがホワイトソースとからんでやさしい味がします。シーフードミックスでも、冷凍のアサリ、エビ…

• 30分
• 286 Kcal
• 簡単

香ばしく煎った桜エビがたっぷり入ったおにぎり。お弁当にも良いですね。

• 15分
• 287 Kcal
• 献立

しっかりと下処理をしたエビはワンランク上の味！　玉ネギをたっぷり加えてボリュームもUP！

• 25分
• 287 Kcal
• 献立

炒めたホタテとエビが入った、爽やかなマリネ。ニンニクチップを散らして味にアクセントを。

• 30分
• 287 Kcal
• 献立

シワやシミの原因になる活性酸素を抑制する効果も期待できるスライスアーモンドの衣をからめた、香ばしい…

• 20分
• 287 Kcal
• 特集

• 35分
• 287 Kcal
• 献立

• 2分
• 288 Kcal
• お弁当

エビはプリッとした食感が残るように、粗めに切るのがポイント。

• 20分
• 289 Kcal
• 献立

下準備さえしておけば後はザッと炒めるだけ！　簡単！

• 25分
• 290 Kcal
• 献立

エビはプリプリ、野菜の甘みが南蛮ダレとよく合います。

• 30分
• 290 Kcal
• 献立

サクサクの揚げたてをどうぞ。ご飯にのせてかきあげ丼にするのもおすすめ。

• 15分
• 291 Kcal
• 献立

• 10分
• 292 Kcal
• お弁当