ウナギ蒲焼きのレシピ

ウナギとニラでスタミナチャージ。夏バテを乗り切る一品です。

• 20分
• 401 Kcal
• 献立

• 20分
• 189 Kcal
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暑い夏をのりきるスタミナ丼です。

• 20分
• 790 Kcal
• 献立

• 20分
• 392 Kcal
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栄養たっぷりのウナギを甘めの卵で巻いて召し上がれ。お好みで柑橘汁を合わせたしょうゆをかけてどうぞ。

• 20分
• 474 Kcal
• 献立

ウナギでスタミナ補給！　白ごはんが進みます。

• 20分
• 447 Kcal
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ふっくらウナギは卵との相性抜群！　スタミナ満点のレシピ。

• 20分
• 667 Kcal
• 献立

ふっくらウナギと、香り豊かなゴボウがたっぷり入った丼です。

• 20分
• 737 Kcal
• 献立

• 20分
• 325 Kcal
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ほんのり甘い卵焼きの中にはウナギが巻いてあります。少ない量のウナギ蒲焼でも満足！

• 20分
• 171 Kcal
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大葉と焼きのりを使った二種類のはさみ焼きです。

• 20分
• 229 Kcal
• 献立

• 20分
• 286 Kcal
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ウナギとハーブの組み合わせが新鮮。レモン汁をたっぷり掛けるとさっぱりいただけます。

• 20分
• 922 Kcal
• 連載

甘さと辛さがいいバランスのチャーハンです。

• 20分
• 404 Kcal
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脂っこいウナギもゴーヤと和えればサッパリとした味に。

• 20分
• 202 Kcal
• 献立