イモのレシピ

• 25分
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• 献立

カレイにオールスパイスと小麦粉をまぶして、カラッと揚げました。

• 20分
• 227 Kcal
• 献立

野菜の美味しさを活かした、やさしい風味のスープです。

• 25分
• 166 Kcal
• 献立

黄金色がまぶしい！栗きんとん。

• 1時間
• 1351 Kcal
• 特集

揚げないコロッケだから、簡単ヘルシー！いろんな味でアレンジしても。

• 15分
• 300 Kcal
• 簡単

材料を大きくザックリ切って鍋に入れたら、後はコトコト煮るだけ！鶏もも肉も箸でほぐれる柔らかさ！

• 15分
• 427 Kcal
• 簡単

野菜がたっぷり入ったミルクスープは、しっかりとした味つけ。

• 25分
• 220 Kcal
• 献立

• 15分
• 275 Kcal
• お弁当

• 20分
• 234 Kcal
• 献立

黄金の塊を意味する栗きんとんは商売繁盛や金運をもたらすものだそう。

• 1時間
• 407 Kcal
• 特集

スープなら手軽にたくさん食べられますね！

• 20分
• 229 Kcal
• 献立

トマトの大きさによって他の分量を調節して下さいね。

• 15分
• 114 Kcal
• 献立

• 25分
• 153 Kcal
• 献立

作り置きカレーペーストを使っていつものポテトサラダをカレー風味に！マイルドな味わいのポテトサラダの…

• 20分
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• 連載

野菜の栄養がギュッと詰まった鮭のホイル焼き。レモンを添えてサッパリと。

• 20分
• 323 Kcal
• 献立