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イカのレシピ

検索結果:593件
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  • ヤリイカのソテー

    ヤリイカのソテー

    ヤリイカはサッと炒めて柔らかく火を通してください。

    • 15分
    • 224 Kcal
    • 献立
  • 焼きイカ

    焼きイカ

    イカをさばいたら、あとは焼くだけ!イカが焼ける匂いって、なんだか海岸にいる気分になる…!? 最後に…

    • 15分
    • 89 Kcal
    • かんたん
  • イカ玉

    イカ玉

    イカはヤリイカでもおいしくできますよ!大根おろしでサッと煮たイカは、旨味たっぷり。半熟卵と一緒に召…

    • 15分
    • 351 Kcal
    • かんたん
  • イカ焼き

    イカ焼き

    大阪の粉モンレシピ!屋台でよくみる「イカ焼き」です。イカの丸焼きではなくタネをつかったほうのイカ焼…

    • -
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    • その他
  • イカのホイル焼き

    イカのホイル焼き

    スルメイカと野菜を一緒にホイルで包んで蒸し焼きに。

    • 30分
    • 184 Kcal
    • 献立
  • ホタルイカのサラダ

    ホタルイカのサラダ

    ホタルイカを粒マスタード入りのドレッシングで和えた、洋風サラダです。

    • 10分
    • 122 Kcal
    • 献立
  • イカリング

    イカリング

    イカはしっかりと水気を拭いて下さいね!

    • 20分
    • 365 Kcal
    • 献立
  • ホタルイカのアヒージョ

    ホタルイカのアヒージョ

    材料を入れてオイルで煮るだけ! プリッとしたホタルイカがおいしい!

    • 15分
    • -
    • その他
  • イカのユズコショウバター

    イカのユズコショウバター

    イカのバター焼きにひと味加えて。ピリッと辛いユズコショウが良く合う!

    • 10分
    • 192 Kcal
    • かんたん
  • ホタルイカのぬた

    ホタルイカのぬた

    手作りの酢みそをかけて食べるホタルイカは絶品。お酒にも良く合う。

    • 15分
    • 105 Kcal
    • 献立
  • イカのマリネ

    イカのマリネ

    色々な旬のイカを使ってアレンジしても良いですね。

    • 15分
    • 84 Kcal
    • 献立
  • イカとセロリの炒め物

    イカとセロリの炒め物

    旬のヤリイカを使った炒め物です。

    • 20分
    • 123 Kcal
    • 献立
  • イカ大根

    イカ大根

    大根にもイカの旨味がたっぷり。煮汁もおいしいですよ。

    • 30分
    • 160 Kcal
    • 献立
  • ホタルイカのパスタ

    ホタルイカのパスタ

    シンプルなパスタにホタルイカがよくあいます。

    • 20分
    • 485 Kcal
    • 献立
  • イカと菜の花の煮物

    イカと菜の花の煮物

    イカと菜の花をだし汁、酒、薄口しょうゆで煮た、シンプルな一品。イカの旨味が良く出ています。

    • 20分
    • 121 Kcal
    • 献立
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