しょうがのレシピ

ゆでてあるモツを使えば、下処理の手間も省けてとっても簡単！カレーの香りに食欲もそそられます。

• 20分
• 233 Kcal
• 簡単

ご飯にのせてもおいしいですよ！オイスターソースを使ったパパッとできる炒め物です。

• 20分
• 308 Kcal
• 簡単

春雨がたっぷり入ったスープです。夜食にもおすすめ。肉汁がジューシーな豚肉団子はよく練り混ぜるのがポ…

• 20分
• 257 Kcal
• 簡単

鶏肉は焼き色がつくまでじっと我慢するのがポイント。鶏肉から出た旨味をナスに吸わせるように炒めましょ…

• 15分
• 647 Kcal
• 簡単

水溶き片栗でトロミをつけることで麺とよくからみますよ！シーフードの旨味も無駄なくいただきましょう！

• 15分
• 481 Kcal
• 簡単

甘辛いしっかり味のそぼろはご飯との相性抜群！冷めてもおいしくいただけるので、お弁当にも最適！

• 15分
• 681 Kcal
• 簡単

少ししんなりしたレタスも、水に放つとシャキッとしますよ！少し甘めのみそダレをつけて召し上がれ！

• 20分
• 333 Kcal
• 簡単

豚薄切り肉を2枚合わせてギュッとまとめるのがポイントです。

• 20分
• 636 Kcal
• 簡単

山芋は栄養抜群！ぜいたくにたっぷりかけて召し上がれ！白身の魚はお好みの種類でOKです。

• 10分
• 606 Kcal
• 簡単

お漬け物感覚で召し上がれ！キュウリは叩きわることで味がなじみやすくなりますよ。

• 15分
• 107 Kcal
• 簡単

スイートチリソースをかけるだけでエスニック感たっぷり！大きめにちぎったレタスで巻いてもおいしいかも。

• 20分
• 628 Kcal
• 簡単

煮くずれしにくい厚揚げを使って。スイートチリソースの甘みと辛みが絶妙なソースです。

• 15分
• 331 Kcal
• 簡単

切って混ぜるだけの簡単メニューです。アジはぜひ鮮度のいいものを！おつまみとしてもGOOD、です。

• 15分
• 105 Kcal
• 簡単

その名の通り、とっても具がたくさん入ったスープです！寒いこの季節…温かいものを食べて身体の中から温…

• 30分
• 408 Kcal
• 簡単

ブリの脂っぽさが、大根おろしと一緒にいただくことでさっぱり！ご飯に合うおかずです！

• 15分
• 288 Kcal
• 簡単