中華のレシピ

豚肉とズッキーニのピリ辛の炒め物はご飯にもおつまみとしても合います。ズッキーニがとろっとしておいし…

• 20分
• 242 Kcal
• 献立

豆板醤のピリッとした辛さと白菜の甘みが感じられるメインです。

• 25分
• 315 Kcal
• 献立

炒め物に最適なニンニクの芽。ご飯によく合います。

• 15分
• 58 Kcal
• 献立

プリプリのエビをみんな大好きマヨネーズ味で。豆板醤の辛味もプラス。

• -
• -
• 特集

おつまみにもおすすめ。サクッと揚げましょう。

• 15分
• 138 Kcal
• 献立

• 20分
• -
• 献立

• 30分
• -
• 献立

• 15分
• 48 Kcal
• 献立

• 1時間
• -
• 献立

花椒の粒と粉を使った、ピリ辛好きにはたまらない麻婆豆腐丼。

• 20分
• -
• 特集

クセのないズッキーニはスープに入れても美味！　中華風の味付けです。

• 15分
• 71 Kcal
• 献立

五香粉(ウーシャンフェン)は中国では万能のスパイスとしてよく使うそう。今回は揚げた手羽先にたっぷり…

• -
• -
• 特集

ツナはノンオイルでヘルシーに。塩加減はお好みで調整して下さい。

• 15分
• 81 Kcal
• 献立

オイスターソースとたっぷり振るゴマが香ばしくご飯が進む一品です。

• 15分
• 441 Kcal
• 簡単

黒酢が入って、見た目よりもサッパリとした酢豚。甘めの味付けがご飯に良く合う！

• 20分
• 410 Kcal
• 献立