和食のレシピ

レモンを合わせてサッパリと仕上げました。たっぷり作って、忙しい朝のお弁当や朝食にお役立て頂けたら嬉…

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• その他

• 10分
• 36 Kcal
• 献立

• 25分
• 92 Kcal
• 献立

• 30分
• 227 Kcal
• 献立

熱々ご飯の上にのせてお召し上がり下さい！お酒の肴としてもオススメです。

• 10分
• 104 Kcal
• 簡単

• 20分
• 66 Kcal
• 献立

• 15分
• 70 Kcal
• 献立

アサリと桜エビを混ぜた生地をフライ返しで、押さえつけながら焼きます。おつまみに最適。

• 15分
• 239 Kcal
• 献立

ふんわり卵はみんな大好き。

• 15分
• 50 Kcal
• 献立

夏野菜が色鮮やかな一品です。旬の野菜にはビタミンもたっぷりとか。野菜はもちろん、器もよく冷やしてお…

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• 20 Kcal
• 簡単

ご飯をつぶして焼いた五平餅を作りやすいようにアレンジ！お子様にもお手伝いしてもらいながら一緒に楽し…

• 20分
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• 特集

ワカメを食べてお腹すっきり！

• 5分
• 10 Kcal
• 献立

イカが柔らかくて食べやすい。お酒に合うレシピ。

• 15分
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• 献立

• 15分
• 117 Kcal
• 献立

• 1時間
• 345 Kcal
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