和食のレシピ

ウナギの蒲焼きを入れてボリュームがアップしました。

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• 357 Kcal
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• 15分
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白みそと餅が入って、京都のお雑煮のようなみそ汁です。

• 15分
• 150 Kcal
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• 15分
• 44 Kcal
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サクッと揚げたサバを漬け汁に漬けて、見た目よりもあっさりとした一品です。

• 20分
• 312 Kcal
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お肉の代わりにツナ缶を入れる事で、あっさりおいしい一皿に。ショウガを入れるのがポイントです！

• 25分
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旬のキノコを香ばしく焼いて、美味しいおだしをなじませていただきます。

• 15分
• 42 Kcal
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• 25分
• 81 Kcal
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• 30分
• 244 Kcal
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• 15分
• 45 Kcal
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ビタミンが豊富な大根。おみそ汁に入れると、たくさん食べられますね。

• 15分
• 88 Kcal
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エノキの食感と油揚げからジュワーッと広がるおだしを味わうおみそ汁です。

• 10分
• 61 Kcal
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お子さまや胃の弱い人、辛いのが苦手な人にもおすすめ。ご飯にパセリとゴマを加えて味にアクセントをつけ…

• 15分
• 704 Kcal
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大根おろしの味が効いた汁物。食べ過ぎが続いた日にぴったりです。

• 15分
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• 15分
• 145 Kcal
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