中華のレシピ

卵白を泡立ててから加える、ふんわりとした食感が楽しいスープ。

• 15分
• 96 Kcal
• 献立

• 15分
• 96 Kcal
• 献立

たくさん作って常備菜にしてもいいですね。お弁当にもピッタリです。

• 15分 ＋
• 96 Kcal
• 献立

ワンタンの中から何が出てくるかはお楽しみ！

• 15分
• 96 Kcal
• 献立

• 20分
• 96 Kcal
• 献立

旬のゆでた生のワカメは味に深みがあっておいしい！　ゴマの風味を効かせたスープ。

• 15分
• 95 Kcal
• 献立

ピリッと辛い、花椒が味のアクセントに。

• 15分
• 95 Kcal
• 献立

白菜は少し食感が残る位がおいしいですよ。

• 15分
• 95 Kcal
• 献立

トマトを入れる事でサッパリとした口当たりに。彩りもきれいなスープです。

• 15分
• 95 Kcal
• 献立

ネギ油を使って風味をプラス。

• 10分
• 95 Kcal
• 献立

シューマイの皮はまとめて入れるとくっついてしまうので、1枚ずつ入れましょう。

• 10分
• 95 Kcal
• 献立

温泉卵をからめると、味がマイルドになります。

• 15分
• 94 Kcal
• 献立

最初のひとくちは甘く、後からほんのりぴりりと辛さがきます。

• 15分
• 94 Kcal
• 献立

• 10分
• 94 Kcal
• 献立

同じ鍋で具材を順番にゆでていきます。それぞれちょうど良いゆで具合を見つけてください。

• 10分 ＋
• 93 Kcal
• 献立