洋食のレシピ

カリカリに焼いたベーコンが味の決め手の濃厚なカルボナーラです。今回はこってりしたソースに合わせてフ…

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手間のかかるラザニアもソースを作り置きすることで短時間で作れます。野菜たっぷりの2色のソースと豆腐…

• 15分
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みずみずしくて甘い春キャベツたっぷり！　春の味覚が味わえるサラダです。

• 15分
• 207 Kcal
• 献立

バターの風味が広がります！　トロミがついた濃厚ソースをかけてワンランク上の味に。

• 20分
• 217 Kcal
• 献立

• 20分
• 403 Kcal
• 献立

豆腐を入れることでなめらかな口当たりに。トロミのある冷たいスープ。

• 20分
• 176 Kcal
• 献立

• 20分
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トマトの酸味と生クリームのコクがパスタと良く合います。プリプリとした食感のエビがアクセントに。

• 20分
• 532 Kcal
• 献立

サッパリとした口当たりですが、たんぱく質も豊富な栄養たっぷりのサラダご飯。

• 10分
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かぶを使ったメインになる一品を紹介します。ジューシーなミートボールとホクホクのかぶがボリューム満点…

• 40分
• 335 Kcal
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彩りきれいなフルーツサラダ。フルーツの甘みが引き立つおいしさです。

• 20分
• 156 Kcal
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ニンニクをきかせたパスタには色々な素材が合いますね。今回は歯ごたえの楽しめるタコを使ってみました。…

• 20分
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手羽元と玉ネギ、ニンジン、セロリ、キャベツの旨味が出たスープが絶品。

• 30分
• 478 Kcal
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和とイタリアンの融合が見事な冷製パスタ☆オリーブオイルとニンニクをからめ、ワサビじょうゆで和える！…

• 20分
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• 簡単

• 15分
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