乳製品を使ったレシピ

主材料：サヤインゲン バター 水

• 5分
• 104 Kcal
• 2015/10
• お弁当

スナップエンドウ、キヌサヤをヨーグルトベースのドレッシングで和えた、さわやかなサラダです。

主材料：スナップエンドウ キヌサヤ プレーンヨーグルト ニンニク

• 15分
• 80 Kcal
• 2011/06
• 献立

ホウレン草は炒める前に水に放ちましょう。

主材料：ホウレン草 ツナ バター

• 10分
• 140 Kcal
• 2019/03
• 献立

主材料：冷凍パイシート バター 牛乳 強力粉 ナッツ

• 1時間
• -
• 2005/12
• 献立

主材料：キウイ バナナ レモン汁 プレーンヨーグルト ミントの葉

• 5分
• -
• 2002/03
• 献立

主材料：サツマイモ 生クリーム 黒豆の甘煮

• 10分
• 240 Kcal
• 2013/12
• お弁当

主材料：グレープフルーツ ホワイトキュラソー プレーンヨーグルト ミントの葉

• 10分
• -
• 2004/04
• 献立

贅沢なイチゴソースはヨーグルトと相性抜群。

主材料：イチゴ プレーンヨーグルト ミントの葉

• 10分
• 135 Kcal
• 2009/02
• 献立

主材料：グリーンアスパラ バター レモン

• 10分
• -
• 2001/05
• 献立

主材料：ジャガイモ タラコ バター

• 5分
• 119 Kcal
• 2012/07
• お弁当

デザート感覚のサラダです。季節のフルーツでお試しを！

主材料：黄桃 キウイ バナナ みかん レモン汁 ホイップクリーム ミントの葉

• 10分
• 354 Kcal
• 2009/07
• 簡単

主材料：シイタケ バター ワサビ漬け

• 15分
• 106 Kcal
• 2002/04
• 献立

イチジクとバニラアイスを盛って、チョコレートシロップをかけました。お好みのフルーツでも。

主材料：イチジク バニラアイス ミントの葉

• 5分
• 238 Kcal
• 2012/08
• 献立

主材料：バナナ アボカド 水 バター

• 10分
• 230 Kcal
• 2006/02
• 献立

食後のデザートにぴったり！　お好みのフルーツでどうぞ！

主材料：キウイ リンゴ イチゴ プレーンヨーグルト ミントの葉

• 15分
• 106 Kcal
• 2015/04
• 献立

パンをつけて食べてもおいしいですよ。マカロニは食べる直前に入れて下さいね。

主材料：クリームコーン 牛乳 ドライパセリ マカロニ

• 15分
• 160 Kcal
• 2007/12
• 献立

ラズベリーピュレとバニラアイスをミキサーにかけて。濃厚な味わい。

主材料：ラズベリーピュレ 牛乳 バニラアイス リキュール ミントの葉

• 5分
• 160 Kcal
• 2010/02
• 献立

主材料：グレープフルーツ リンゴ プレーンヨーグルト レモン汁 サニーレタス

• 10分
• -
• 2001/04
• 献立

シイタケをバターで焼き、レモン汁で酸味をプラスしました。

主材料：シイタケ バター レモン汁

• 10分
• 49 Kcal
• 2012/07
• 献立

マンゴー缶を使って、簡単に作れるドリンクです。

主材料：マンゴー プレーンヨーグルト 牛乳 ミントの葉

• 20分
• 132 Kcal
• 2009/06
• 献立

主材料：イチゴ プレーンヨーグルト ミントの葉

• 1分
• 136 Kcal
• 2014/05
• お弁当

歯ざわりや外見が、キャビアに良く似ている事から「畑のキャビア」とも言われるトンブリ。プチプチとした…

主材料：マッシュルーム セロリ サラダ菜 トンブリ プレーンヨーグルト パセリ

• 15分
• 57 Kcal
• 2011/07
• 簡単

たっぷりのマンゴーと牛乳、ヨーグルトをミキサーにかけた贅沢なラッシーです。マンゴーの濃厚な甘味がお…

主材料：マンゴー プレーンヨーグルト 牛乳 氷

• 5分
• 145 Kcal
• 2011/08
• 献立

ハチミツをからめたブルーベリーを盛った、さわやかなデザートです。

主材料：ブルーベリー プレーンヨーグルト ミントの葉

• 10分
• 82 Kcal
• 2012/08
• 献立

マシュマロを使って簡単ムース作り！　イチゴを飾れば、春らしいデザートの完成です。

主材料：牛乳 ミントの葉 ホワイトチョコレート マシュマロ イチゴ

• 10分 ＋
• 189 Kcal
• 2015/04
• 簡単

シナモンの香りと、ママレードの酸味がチョコレートと良く合う！　身体が温まるドリンクです。

主材料：牛乳 生クリーム チョコレート ママレード

• 15分
• 520 Kcal
• 2011/02
• 献立

見た目にも涼しく夏らしいデザートですね。

主材料：牛乳 粉寒天 水 アイスコーヒー

• 20分
• 71 Kcal
• 2008/06
• 献立

まるで食卓に小さな畑ができたよう!?旬の野菜をゆっくり噛んで食感と素材を味わうと、満足感がアップし…

主材料：ニンニク ニンジン アンチョビ 牛乳 ラディッシュ スティックセニョール 紅菜苔

• 15分
• -
• 2019/03
• 特集

梨をすりおろしてソースに！　ヨーグルトは水気をきる事で濃厚に！

主材料：プレーンヨーグルト 梨 リキュール ミントの葉

• 10分
• 131 Kcal
• 2014/10
• 献立

主材料：パイナップル キウイ プレーンヨーグルト ミントの葉

• 10分
• 112 Kcal
• 2005/02
• 献立