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「炒め物」の簡単レシピ

検索結果:437件
  • ニラジャコ卵炒め

    ニラジャコ卵炒め

    卵の半熟加減はお好みで!ジャコの塩気がご飯にも合いますよ!

    • 10分
    • 216 Kcal
    • 簡単
  • サーモンと白菜のソテー

    サーモンと白菜のソテー

    白菜をダイナミックに大きいままソテーしました!白菜の甘みと、サーモンとベーコンの塩気が絶妙です。

    • 15分
    • 275 Kcal
    • 簡単
  • 豚肉と小松菜の塩炒め

    豚肉と小松菜の塩炒め

    調味料は塩のみ!のとってもシンプルな炒め物。余分な味付けがない分、素材の味が引き立ちます。

    • 15分
    • 582 Kcal
    • 簡単
  • イカと玉ネギのガーリック炒め

    イカと玉ネギのガーリック炒め

    イカと野菜の甘みをシンプルに味わえる炒め物です。白ワインと一緒にぜひ。

    • 15分
    • 364 Kcal
    • 簡単
  • サツマイモのきんぴら炒め

    サツマイモのきんぴら炒め

    しょうゆがサツマイモの甘さを引き立たせます。多めの油で揚げるように炒めるのがポイント。

    • 15分
    • 245 Kcal
    • 簡単
  • カキのショウガ炒め

    カキのショウガ炒め

    ショウガをたっぷり入れるのがポイント。しっかりめの味付けなのでおつまみとしても重宝するレシピです!

    • 15分
    • 109 Kcal
    • 簡単
  • モヤシとニラのきんぴら

    モヤシとニラのきんぴら

    味付けはしょうゆだけのとってもシンプルなきんぴらです。強火でササッと炒めましょう!

    • 10分
    • 114 Kcal
    • 簡単
  • みそそぼろレタス巻き

    みそそぼろレタス巻き

    アーモンドを入れて香ばしさと食感のアクセントをプラス。豆板醤の量はお好みで調節して下さいね。

    • 20分
    • 382 Kcal
    • 簡単
  • ナスコン粉山椒炒め

    ナスコン粉山椒炒め

    油を使わずに作る、とてもさっぱりした炒め物です。粉山椒の量はお好みで加減して下さいね。

    • 15分
    • 36 Kcal
    • 簡単
  • ジャガのタラコクリーム

    ジャガのタラコクリーム

    ジャガイモは皮つきのままで、こんがり焼き色をつけるのがポイント。タラコがたっぷり入ったクリームは、おつまみにもおすすめの味。

    • 15分
    • 411 Kcal
    • 簡単
  • 鮭ポテトの炒め物

    鮭ポテトの炒め物

    鮭の塩気とジャガイモはとってもいい相性!素材の持ち味を生かした炒め物は、いつ食べてもあきない味。

    • 15分
    • 199 Kcal
    • 簡単
  • 豚肉のママレード炒め

    豚肉のママレード炒め

    ママレードの苦みと甘みが豚肉とよく合います。カレー粉を加えることで風味もグンとアップ!夏バテ防止におすすめな豚肉たっぷりの一品です!

    • 10分
    • 304 Kcal
    • 簡単
  • 細切り豚のザーサイ炒め

    細切り豚のザーサイ炒め

    ザーサイの塩気がちょうどいい、ササッと炒めるだけの簡単メニュー。野菜もたくさん食べれてバランスもGOODな、ご飯が進むおかずです。

    • 15分
    • 206 Kcal
    • 簡単
  • ニンニクの芽の炒め和え

    ニンニクの芽の炒め和え

    サッと炒めたタコのプリプリ食感がおいしい!練りワサビがポイント!栄養満点な一品です。

    • 15分
    • 325 Kcal
    • 簡単
  • エビの春色中華炒め

    エビの春色中華炒め

    エビの赤色、ソラ豆の緑色、卵の白黄色が目にも楽しい一皿です。プリプリのエビ、ほっくりソラ豆…ほっとするおいしさです。

    • 15分
    • 250 Kcal
    • 簡単
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