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太鼓判 10+ おいしい！

サムゲタン風鶏粥

作り方1
鍋にお湯と鶏手羽先、ショウガを入れて火にかける。アクを取りながら10分煮る。
サムゲタン風鶏粥の作り方の手順
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サムゲタン風鶏粥の作り方の手順5 5
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目指せ美肌！おいしく食べ物で冬の肌トラブル改善レシピ
目指せ美肌！おいしく食べ物で冬の肌トラブル改善レシピ

乾燥や肌荒れなど寒い季節は、肌トラブルがつきものですね。コラーゲンやビタミンを摂取して、内側からプルプルつやつやのお肌を目指しましょう♪栄養たっぷりの食事で、冬の肌トラブルを改善レシピして、美肌を目指そう！

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