太鼓判 10+ おいしい！
タラの中華蒸しの献立
下準備2
＜ブロッコリーと厚揚げのナムル＞の材料の準備をする。ブロッコリーはひとくち大、厚揚げは半分の厚さに切り、さらに幅1cm弱の拍子木切りにする。湯を沸かす。
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