下準備1
＜アボカドトンブリ＞のアボカドは包丁を縦に入れ、種まで深く切り込みを入れる。両手でひねるように半分に分け、種を取って果肉を1.5cm角に切り、他の＜アボカドトンブリ＞の材料と混ぜ合わせる。
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