作り方1
イカは胴と足がくっついている所を指で引っ張ってはずし、足を持って胴から引き抜く。胴は水洗いして軟骨を抜き取り、幅1.5cmの輪切りにする。足は目の際で切り落とし、くちばしを取る。足先を切り揃えて吸盤を包丁でこそげ落とし、足は2本ずつに切り分ける。
「イカとニンジンのみそ炒め」の関連レシピ
「イカ」を使ったその他のレシピ
-
イカのチリソース
-
イカのサラダ
-
小麦粉で!ふわふわ簡単基本のお好み焼き(豚玉) 長芋とキャベツたっぷり
-
イカスミスパゲティー
-
イカジャガ
-
魚介とネギのガーリック炒め
-
イカのパセリ炒め
-
イカとセロリのオイスターソース炒め
-
野菜たっぷり具だくさん!基本の八宝菜
-
イカとジャガイモのバターしょうゆ
食コラム記事ランキング
最新のおいしい!
-
玉ネギとワカメのポン酢サラダ がおいしい!
かかやさん 11/14
-
ホウレン草と卵の洋風卵とじ がおいしい!
かかやさん 11/14
-
サバのバジルパン粉焼き がおいしい!
かかやさん 11/14
-
根菜のピリ辛漬け がおいしい!
ゲストさん 11/14
-
アジのハーブパン粉焼き がおいしい!
ゲストさん 11/14
-
たくあん納豆 がおいしい!
ゲストさん 11/14
-
ホウレン草と卵の洋風卵とじ がおいしい!
ゲストさん 11/14
-
玉ネギとワカメのポン酢サラダ がおいしい!
ゲストさん 11/14
-
サバのバジルパン粉焼き がおいしい!
ゲストさん 11/14
-
鶏とナスのニンニクじょうゆ炒め がおいしい!
ゲストさん 11/14
-
海鮮鍋~トムヤム風鍋~卵春雨 がおいしい!
ゲストさん 11/14
-
あともう一品に!小松菜のおかか和え がおいしい!
ゲストさん 11/14
-
具だくさんチキンスープ がおいしい!
ゲストさん 11/14
-
サツマイモとがんもどきの含め煮 がおいしい!
ゲストさん 11/14
-
白菜ギョーザ がおいしい!
ゲストさん 11/14






