人気 30+ おいしい！
イワシのフライ
下準備1
イワシはウロコを取って頭を落とし、腹を斜めに切る。ワタを出して分量外の塩水で洗う。親指の腹を骨に添わせ、頭側から尾に向かって滑らせるように身をはがし、尾の付け根で骨を折り、身を押さえながら骨を頭に向かってはがすように取る。腹側に小骨がある場合は削ぎ落とし、両面に塩コショウを振る。
「イワシのフライ」の関連レシピ
「イワシ」を使ったその他のレシピ
-
イワシのチーズフライ
-
イワシの香草パン粉焼き
-
ご飯に合う！イワシの梅煮
-
野菜たっぷり イワシの南蛮漬け by杉本 亜希子さん
-
イワシの梅煮
-
イワシの里芋マッシュ包み焼き
-
和食の定番 イワシのショウガ煮
-
イワシの炊き込みご飯
-
イワシのサッと煮
-
イワシの梅肉揚げ
食コラム記事ランキング
最新のおいしい！
-
抹茶のポルボローネ がおいしい！
さちさん 02/17
-
抹茶のポルボローネ がおいしい！
かかやさん 02/17
-
カキの佃煮 がおいしい！
かかやさん 02/17
-
シャキシャキ！山芋のだししょうゆ和え がおいしい！
かかやさん 02/17
-
プロの味！ごはんが進む回鍋肉 がおいしい！
かかやさん 02/17
-
抹茶のポルボローネ がおいしい！
ゲストさん 02/17
-
シャキシャキ！山芋のだししょうゆ和え がおいしい！
ゲストさん 02/17
-
プロの味！ごはんが進む回鍋肉 がおいしい！
ゲストさん 02/17
-
アスパラガスの酢みそがけ がおいしい！
ゲストさん 02/17
-
簡単おいしい！旨味たっぷりカキポンバター がおいしい！
ゲストさん 02/17
-
チキントマトクリームパスタ がおいしい！
ゲストさん 02/17
-
抹茶のポルボローネ がおいしい！
ゲストさん 02/17
-
抹茶のポルボローネ がおいしい！
金ちゃんさん 02/17
-
鶏大根 がおいしい！
ゲストさん 02/17
-
湯豆腐 がおいしい！
ゲストさん 02/17
