かぼちゃとツナは合いますね♪少し煮崩れしたけど、ほくほくで美味しかったです。調味料が少ないのでとても簡単に作れました！
イイネ！
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献立
- 調理時間
- カロリー
- 223 Kcal
下準備
-
ツナはザルに上げ、油をきる。
作り方
-
1鍋にカボチャ(冷凍のまま)、ツナ、麺つゆ、みりんを入れ、分量外の水をヒタヒタの量まで入れ、強火にかける。
-
2汁気がなくなるまで強火で煮て、器に盛る。
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