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ブロッコリーのポン酢和え
お弁当
調理時間
カロリー
28 Kcal
材料  （ 1 人分 ）

ポン酢しょうゆ

小さじ1～1.5

メモお買い物メモ
ジャンル：
お弁当 / 一品料理
種別：
副菜
公開日：
2012/06/17
更新日：
2012/05/29

作り方

  1. ブロッコリーのポン酢和えの作り方1
    1

    ブロッコリーは耐熱皿にのせてラップをし、電子レンジで1分程加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。

  2. 2

    ブロッコリー、甘酢ショウガ、ポン酢しょうゆを和える。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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