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ニンジンサラダ
お弁当
調理時間
カロリー
184 Kcal
材料  （ 1 人分 ）

ニンジン

(小)1/2本

ツナ

(缶)大さじ1

塩

少々

<ドレッシング>

  

サラダ油

大さじ1
  

塩コショウ

少々

メモお買い物メモ
ジャンル：
お弁当 / サラダ・おひたし
種別：
副菜

作り方

  1. 1

    ニンジンは皮をむき、細切りができるスライサーでスライスして塩を振る。しんなりしてきたら水気を絞る。

  2. ニンジンサラダの作り方2
    2

    ボウルで＜ドレッシング＞の材料を混ぜ合わせ、ツナと(1)を加え和え、ドライパセリを振る。

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