愛あるセレクトをしたいママのみかた

ホウレン草とベーコンの炒め物

材料  （ 1 人分 ）

<卵液>

  

卵

1個
  

塩コショウ

少々

ジャンル：
お弁当 / 炒めもの
種別：
副菜
公開日：
2016/03/27
更新日：
2016/02/25

作り方

  1. 1

    ホウレン草は根元を切り落としてざく切りにする。ベーコンは幅2cmに切る。＜卵液＞の材料を混ぜ合わせる。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を適量熱し、ホウレン草、ベーコンを炒める。

  3. ホウレン草とベーコンの炒め物の作り方3
    3

    (2)に＜卵液＞を加えて大きく混ぜ、卵に火を通す。お弁当箱に詰め、ケチャップをお好みで添える。

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西川 綾
レシピ制作 西川 綾

料理講師、料理家
料理講師としても活躍。たくさんの人に料理を楽しんでもらえるよう、短時間で、見栄えが良いレシピを提案している。

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