愛あるセレクトをしたいママのみかた
太鼓判 10+ おいしい！

ポークケチャップソテー

材料  （ 1 人分 ）

豚ロース肉

(薄切り)3枚
  

塩コショウ

少々
  

小麦粉

少々

<調味料>

  

ケチャップ

小さじ2
  

ウスターソース

小さじ1

ジャンル：
お弁当 / 焼きもの
種別：
主菜
公開日：
2012/02/12
更新日：
2012/01/26

作り方

  1. 1

    豚ロース肉は食べやすい大きさに切り、塩コショウを振って小麦粉を薄くまぶす。

  2. ポークケチャップソテーの作り方2
    2

    フライパンにサラダ油を熱して(1)を両面焼き、＜調味料＞の材料を加えてからめる。

このレシピのポイント・コツ

・大人は粒マスタードを加えると酸味も加わっておいしいです。
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recipe/tomoko nishiyama｜photographs/mami daikoku｜cooking/akiko sugimoto

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