愛あるセレクトをしたいママのみかた

ブロッコリーとツナマヨコーン

材料  （ 1 人分 ）

ツナ

(缶)小さじ2

水煮コーン

(缶)小さじ1

マヨネーズ

大さじ1

ジャンル：
お弁当 / サラダ・おひたし
種別：
副菜
公開日：
2011/08/07
更新日：
2011/07/10

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは耐熱容器に入れ、分量外の水少々をかける。ラップをして電子レンジで1分加熱し、冷水に取って冷めたら水気をきる。電子レンジは600Wを使用しています。

  2. ブロッコリーとツナマヨコーンの作り方2
    2

    ボウルで全ての材料を混ぜ合わせる。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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