- E・レシピ >
- 献立 >
- 「チキンのロール煮」の献立 >
- ピーマンのレンジ和えのレシピ・作り方
献立
- 調理時間
- カロリー
- 25 Kcal
下準備
-
ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、せん切りにする。
作り方
-
1ピーマンはサッと水に通し、ぬれたまま耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジで2分加熱して、水気をきる。(ヒント)電子レンジは600Wを使用しています。
-
2ボウルに(1)とかつお節、＜調味料＞の材料を加えて全体に混ぜ合わせ、器に盛る。
「ピーマンのレンジ和え」の関連レシピ
ピーマンと塩昆布のレンジ和え
レンジで無限ピーマン
焼きピーマンおかか和え
ゆでピーマンのゴマ和え
ピーマンのカレー和え
「ピーマン」を使ったその他のレシピ
-
ピーマンの肉詰め
-
ピーマンとツナの煮物
-
ピーマンとジャコの炒め物
-
キノコのみそマヨ炒め
-
牛肉と野菜のみそ炒め
-
エビとピーマンのオイル煮
-
豚肉と野菜のピリ辛炒め
-
ピーマンチャーハン
-
なべしぎ
-
牛肉のナムル丼
みんなのおいしい！コメント
コメントはまだありません。
ピックアップ
最新のおいしい！
-
里芋と厚揚げのシンプル煮 がおいしい！
ゲストさん 23:20
-
シンプル粕汁 がおいしい！
eriさん 23:15
-
鶏手羽の照り焼き がおいしい！
ゲストさん 22:33
-
サーモンクリームパスタ がおいしい！
ゲストさん 22:26
-
回鍋肉 がおいしい！
ゲストさん 22:18
-
回鍋肉 がおいしい！
ゲストさん 22:06
-
お弁当の主役！定番の唐揚げ がおいしい！
ゲストさん 21:13
-
ジャガコーン焼き がおいしい！
もぐさん 20:38
-
ほくほく栗ご飯 がおいしい！
ゲストさん 20:33
-
ジャガバター がおいしい！
ゲストさん 20:31
-
豚の角煮 がおいしい！
ゲストさん 19:37
-
小イカのサッと煮 がおいしい！
ゲストさん 19:36
-
豚肉のステーキ がおいしい！
ゲストさん 19:33
-
タラと白菜のおろし煮 がおいしい！
ゲストさん 18:58
-
鶏そぼろ入りいなり寿司 がおいしい！
ゲストさん 18:13
ウーマンエキサイト特集
ピックアップ
