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カマボコの磯辺焼き

お弁当
調理時間
カロリー
112 Kcal
レシピ制作: 
森岡 恵
材料  ( 1 人分

カマボコ

(1cm幅に切る)4枚

大葉

2枚

小麦粉

適量

サラダ油

小さじ1

メモお買い物メモ
ジャンル:
お弁当 / 焼きもの
種別:
副菜
公開日:
2016/04/03
更新日:
2016/03/10

作り方

  1. 1

    大葉は軸を切り落とし、縦半分に切る。焼きのりは4等分に切り、梅干しは種を取り細かくたたく。

  2. 2

    カマボコに大葉、焼きのりの順に巻き、両面に小麦粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、(2)の両面をこんがり焼き、梅干しをのせる。

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森岡 恵
レシピ制作 森岡 恵

料理家
ホリオクッキングスクールにてフードコーディネートを学ぶ。食べ歩きを再現した外食メニューが得意。

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