愛あるセレクトをしたいママのみかた

コロッケサンド

お弁当
調理時間
カロリー
660 Kcal
レシピ制作: 
近藤 瞳
材料  ( 1 人分

玉ネギ

1/16個

牛乳

100ml

食パン

(8枚切り)2枚
  

バター

少々

キャベツ

(せん切り)1枚分

メモお買い物メモ
カテゴリ:
コロッケ  /  サンドイッチ
ジャンル:
お弁当 / パン
種別:
主食
公開日:
2014/12/14
更新日:
2014/12/01

作り方

  1. 1

    玉ネギはみじん切りにして、耐熱容器に入れ、ハンバーグのタネをのせてラップをする。電子レンジで1分半加熱する。粗熱が取れたらフォークでつぶす。

  2. 2

    別の耐熱容器に牛乳を入れて、電子レンジで1分加熱する。マッシュポテトの素を加えて混ぜ合わせる。(1)、お好み焼きソースと塩コショウを加えて混ぜ合わせる。

  3. 3

    食パンはこんがりするまでトースターで焼いてバターをぬる。キャベツ、(2)をはさみ、食べやすい大きさに切る。

このレシピのポイント・コツ

・電子レンジは600Wを使用しています。
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近藤 瞳
レシピ制作 近藤 瞳

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家庭料理研究家
講師として料理、ケーキ、パンのレッスンを担当。簡単、おしゃれ、おいしい。をモットーに日々レシピ試作中。

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