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エリンギとプチトマトのソテー

お弁当
調理時間
カロリー
66 Kcal
レシピ制作: 
森岡 恵
材料  ( 1 人分

オリーブ油

小さじ1

メモお買い物メモ
ジャンル:
お弁当 / 焼きもの
種別:
副菜
公開日:
2015/05/17
更新日:
2015/04/21

作り方

  1. 1

    エリンギは3~4cm長さに切り、さらに手で縦に4~5つに裂き、プチトマトはヘタを除いて横半分に切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油を熱し、プチトマトとエリンギを並べ、中火で3~4分焼き、塩コショウを振って味を調える。

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森岡 恵
レシピ制作 森岡 恵

料理家
ホリオクッキングスクールにてフードコーディネートを学ぶ。食べ歩きを再現した外食メニューが得意。

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