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ちくわの煮物
ちくわの煮物
調理時間
15分
カロリー
50
Kcal
材料
(
1 人分
)
ちくわ
1本
ニンジン
適量
<調味料>
水
50ml
麺つゆ
小さじ2
作り方
1
ニンジンは皮をむいて棒状に切り、ちくわの穴に入れて4等分に切る。
2
鍋に(1)と<調味料>の材料を加えて落とし蓋をし、煮汁がほぼなくなるまで煮る。
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