ホクホクして、味もしめて美味しかったです。
子供達のお気に入りなので、あっという間に無くなってしまいました。
イイネ！
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献立
- 調理時間
- カロリー
- 140 Kcal
下準備
-
カボチャはスプーン等で種とワタを取り、皮を所々削ぎ落とし、大きめの一口大に切る。
-
サヤインゲンは軸を少し切り落として塩ゆでし、2～3等分の長さに切る。
作り方
-
1鍋にカボチャ、だし汁、＜調味料＞を加え、落とし蓋、鍋の蓋をして強火にかける。煮立てば火を弱め、15分煮る。
-
2器にカボチャを盛り、煮汁をかけてサヤインゲンを添える。
このレシピのポイント・コツ
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＜ちょっとヒント＞
・煮汁が少ないようなら、だし汁又は水を足して下さい。煮上がり加減は竹串がスッと刺さればOKです。 |
みんなのおいしい！コメント
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ホクホクしてておいしくできました！調味料の比率がバツグン！調味料入れて煮るだけなのでとっても簡単にできました！
イイネ！1
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