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焼きアボカドのマヨ和え

お弁当
調理時間
カロリー
278 Kcal
材料  ( 1 人分

<ドレッシング>

  

マヨネーズ

大さじ1
  

バジルソース

小さじ1

メモお買い物メモ
ジャンル:
お弁当 / 炒めもの
種別:
副菜
公開日:
2013/12/22
更新日:
2013/10/24

作り方

  1. 1

    アボカドは皮と種を取り除き、食べやすい大きさに切る。プチトマトはヘタを取って水で洗い、縦半分に切る。ボウルに<ドレッシング>の材料を混ぜ合わせておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油を中火で熱し、(1)を炒める。塩コショウを振り、全体に火が通ったら、<ドレッシング>のボウルに加えて和える。

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