春雨スープのレシピ・作り方
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チキンボーンブロスで具だくさんの春雨スープ
出汁を取った手羽先の肉もほぐして、野菜も春雨もたっぷり入ったおかずスープ。忙しい日の朝食にも。
主材料：春雨 ニンジン 玉ネギ ニラ 鶏手羽先 基本のチキンボーンブロススープ
- 20分＋
- 110 Kcal
- 特集
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鶏と春雨の酸味スープ
鶏肉とたっぷりの野菜で作る天然のチキンスープに酢をきかせた、暑い日にサッパリと食べられるスープです。
主材料：水 春雨 酒 白ネギ シメジ 溶き卵 キャベツ パクチー（香菜） 鶏もも肉
- 45分＋
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- 特集
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韓国風ピリ辛春雨スープの献立
1人303kcalの献立。煮干しは水に浸して数時間置くだけでだしが出ます。味付けはキムチで簡単に！…
主材料：白ゴマ 水 白ネギ 白菜キムチ ご飯 ニラ ニンジン 大根 シメジ たくあん 煮干し
- 30分＋
- 303 Kcal
- 連載
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モヤシのとろ～り春雨スープ
モヤシでボリュームアップさせた節約スープ。ダイエット中の方の主食がわりにもおすすめ。
主材料：水 春雨 酒 片栗粉 ショウガ キャベツ カニ風味カマボコ モヤシ
- 10分＋
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- 特集
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キノコの春雨スープ煮
鶏肉やキノコからだしがでて、深みのあるスープ煮に。春雨入りなので食べ応えも十分。
主材料：水 春雨 ニンジン 白ネギ 片栗粉 白菜 鶏ささ身 シメジ むきエビ 貝われ菜
- 20分＋
- 181 Kcal
- 献立
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梅と春雨のスープ
春雨のツルリとしたのどごしと、絹ごし豆腐の優しい味わいを、梅の風味がきりりと引きしめます。
主材料：水 春雨 エノキ ワカメ シイタケ 玉ネギ 梅干し 絹ごし豆腐 ぶぶあられ
- 10分＋
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- 連載
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