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酢の物のレシピ・作り方

検索結果:245件
  • クラゲのサッパリ酢の物

    クラゲのサッパリ酢の物

    食感が楽しい、サッパリ酢の物。

    主材料:キュウリ ショウガ モヤシ 油揚げ クラゲ クコの実

    • 20分+
    • 114 Kcal
    • 献立
  • もずくとジュンサイの酢の物

    もずくとジュンサイの酢の物

    つるんとしたのど越しがおいしい一品。

    主材料:キュウリ もずく ジュンサイ

    • 10分+
    • 53 Kcal
    • 献立
  • ワカメとキュウリの酢の物

    ワカメとキュウリの酢の物

    ショウガを入れた甘酢でサッパリと。

    主材料:キュウリ ワカメ ニンジン ショウガ 油揚げ

    • 15分+
    • 49 Kcal
    • 献立
  • 春雨と野菜の酢の物

    春雨と野菜の酢の物

    甘酢としょうゆで中華風味に!

    主材料:キュウリ ニンジン キャベツ 玉ネギ 春雨 ハム

    • 15分+
    • 130 Kcal
    • 献立
  • 干し柿と大根の酢の物

    干し柿と大根の酢の物

    干し柿は甘酢との相性が抜群!

    主材料:大根 ミツバ すり白ゴマ 干し柿 クルミ

    • 15分+
    • 123 Kcal
    • 献立
  • クラゲと焼きマイタケの酢の物

    クラゲと焼きマイタケの酢の物

    マイタケは焼いて香ばしさをプラス!

    主材料:キュウリ クラゲ マイタケ

    • 25分+
    • 24 Kcal
    • 献立
  • キュウリとエノキの酢の物

    キュウリとエノキの酢の物

    キュウリ、エノキ、ワカメのヘルシー食材を使った一品。

    主材料:キュウリ ワカメ だし汁 エノキ

    • 15分+
    • 24 Kcal
    • 献立
  • 鯛の塩焼き

    鯛の塩焼き

    鯛はシンプルに塩焼きに。カブの酢の物を添えて後味サッパリ。

    主材料:酒 プチトマト レモン カブ 鯛

    • 30分+
    • 118 Kcal
    • 献立
  • 大葉入りタコの酢の物

    大葉入りタコの酢の物

    定番の酢の物に大葉がアクセント。

    主材料:キュウリ ワカメ だし汁 ゆでタコ足 大葉

    • 15分+
    • 68 Kcal
    • 献立
  • 塩クラゲとモヤシの酢の物

    塩クラゲとモヤシの酢の物

    コリコリッとした食感のクラゲとモヤシを甘酢でサッパリと。

    主材料:ショウガ モヤシ 塩クラゲ 小松菜

    • 10分+
    • 59 Kcal
    • 献立
  • しらたきとジャコの酢の物

    しらたきとジャコの酢の物

    しらたきとチリメンジャコを使ったサッパリヘルシーな一品。

    主材料:キュウリ チリメンジャコ しらたき

    • 20分+
    • 50 Kcal
    • 献立
  • ピーナッツ入りキュウリの酢の物

    ピーナッツ入りキュウリの酢の物

    ピーナッツの食感が楽しい酢の物です。

    主材料:キュウリ ピーナッツ

    • 15分+
    • 105 Kcal
    • 献立
  • スズキの塩焼き・酢の物添え

    スズキの塩焼き・酢の物添え

    脂がのったスズキにワカメの酢の物を添えて。

    主材料:キュウリ ショウガ プチトマト 塩ワカメ スダチ スズキ

    • 20分+
    • 115 Kcal
    • 献立
  • タコとキュウリの酢の物

    タコとキュウリの酢の物

    タコとキュウリは酢の物の定番。大葉の香りが味を引き締めます。

    主材料:キュウリ ワカメ だし汁 ゆでタコ足 大葉

    • 15分+
    • 83 Kcal
    • 献立
  • エノキの酢の物

    エノキの酢の物

    ショウガを入れた甘酢で、サッパリと食べられるエノキとキュウリを和えた一品。

    主材料:キュウリ ショウガ エノキ 大葉

    • 10分+
    • 33 Kcal
    • 献立
  • 春雨と錦糸卵の酢の物

    春雨と錦糸卵の酢の物

    春雨のツルツル食感がクセになりますね。合わせダレはラー油が効いた味付けに。

    主材料:キュウリ ニンジン 酒 キャベツ 玉ネギ 白ゴマ 春雨 卵

    • 20分+
    • 157 Kcal
    • 献立
  • ワカメのゴマ酢和え

    ワカメのゴマ酢和え

    酢の物に相性の良いワカメとキュウリに、香ばしいゴマの風味を加えました。

    主材料:キュウリ ワカメ チリメンジャコ すり白ゴマ

    • 15分+
    • 72 Kcal
    • 献立
  • タコとキュウリのショウガ酢

    タコとキュウリのショウガ酢

    相性抜群のタコとキュウリは酢の物にピッタリ! 彩りに紅たでを添えて召し上がれ。

    主材料:キュウリ だし汁 ショウガ ゆでタコ足 紅たで

    • 15分+
    • 103 Kcal
    • 献立
  • イカの酢の物

    イカの酢の物

    酢のものは血糖値の上昇を抑えるので、ぜひ毎日食べたい一品です。

    主材料:キュウリ ワカメ 酒 イカ

    • 15分+
    • 47 Kcal
    • 献立
  • クラゲの酢の物

    クラゲの酢の物

    クラゲはしっかりと塩抜きをしましょう。コリコリとした食感が楽しい酢の物。

    主材料:キュウリ ショウガ 塩クラゲ カマボコ セロリ

    • 10分+
    • 56 Kcal
    • 献立
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