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和風サラダのレシピ・作り方

検索結果:67件
  • 里芋とおかか梅の和風ポテトサラダ

    里芋とおかか梅の和風ポテトサラダ

    ほっくり茹でた里芋を粗つぶしにして、マヨネーズ、かつお節と合わせて和風仕立てに。梅とネギの爽やかさ…

    主材料:かつお節 梅干し 里芋 青ネギ

    • 30分+
    • 180 Kcal
    • 特集
  • アボカドの和風サラダ

    アボカドの和風サラダ

    ワサビドレッシングで、アボカドを和風のサラダに。

    主材料:アボカド レモン汁 プチトマト レタス 刻みのり

    • 5分+
    • 197 Kcal
    • 献立
  • サラダチキンの和風タルタルソースがけ

    サラダチキンの和風タルタルソースがけ

    ほんのりピンク色のソースです。から揚げや魚のムニエルにかけてもおいしいです。

    主材料:ベビーリーフ ゆで卵 しば漬け サラダチキン

    • 5分+
    • -
    • 特集
  • 豆腐とアボカドの和風サラダ

    豆腐とアボカドの和風サラダ

    ワサビがきいた和風ドレッシングをかけて。アボカドはワサビともよく合います。

    主材料:アボカド レモン汁 トマト レタス 木綿豆腐

    • 10分+
    • 256 Kcal
    • 献立
  • シラスと豆腐の和風サラダ

    シラスと豆腐の和風サラダ

    一品で満足度の高いごちそうサラダ。

    主材料:絹ごし豆腐 ショウガ ミツバ シラス干し 温泉卵 春キャベツ たくあん

    • 10分+
    • 276 Kcal
    • 献立
  • 小鍋で作る和風カボチャサラダ

    小鍋で作る和風カボチャサラダ

    煮る、混ぜるを小鍋でひとつで。手軽に作れるカボチャサラダです。

    主材料:カボチャ アーモンド 水

    • 15分+
    • 205 Kcal
    • 献立
  • ワサビ風味の和風サラダ

    ワサビ風味の和風サラダ

    市販の麺つゆを使って簡単にドレッシングを使りましょう。ワサビのピリッとしたアクセントが美味しい。

    主材料:大根 プチトマト レタス 刻みのり

    • 15分+
    • 59 Kcal
    • 献立
  • 大根とシラスの和風サラダ

    大根とシラスの和風サラダ

    せん切りした大根とカリカリに焼いたシラスのサラダ。

    主材料:大根 貝われ菜 シラス干し

    • 10分+
    • 138 Kcal
    • 献立
  • 和風チキンサラダ

    和風チキンサラダ

    フレンチドレッシングに刻んだ大葉を加えれば和風の風味に。タンパク質もとれるバランスのとれたサラダで…

    主材料:プチトマト キュウリ ベビーリーフ 酒 大葉 鶏ささ身

    • 15分+
    • -
    • 連載
  • 和風コブサラダ

    和風コブサラダ

    人気のコブサラダをワカメやワサビ風味のドレッシングで和風に。良く混ぜ合わて食べましょう。

    主材料:レモン汁 トマト アボカド キュウリ 赤パプリカ ワカメ 白ゴマ

    • 10分+
    • 217 Kcal
    • 献立
  • ゴボウの和風マヨサラダ

    ゴボウの和風マヨサラダ

    ゴボウの歯ごたえとささ身の柔らかい食感が楽しいサラダです。和風マヨネーズの薄口しょうゆが隠し味。

    主材料:ゴボウ 酒 鶏ささ身 ミツバ

    • 20分+
    • 117 Kcal
    • 献立
  • キャベツとエビの和風おかかサラダ

    キャベツとエビの和風おかかサラダ

    下味をつけたキャベツが噛む度おいしいサラダです!

    主材料:キャベツ 酒 すり白ゴマ かつお節 エビ

    • 15分+
    • 121 Kcal
    • 献立
  • 里芋の和風ポテトサラダ

    里芋の和風ポテトサラダ

    里芋とジャガイモを半分ずつ使うとなめらかな仕上がりに。みその味がきいた和風のポテトサラダ。

    主材料:ジャガイモ キュウリ 玉ネギ ニンジン ベーコン 里芋 万能ネギ

    • 20分+
    • 229 Kcal
    • 献立
  • 海藻の和風サラダ

    海藻の和風サラダ

    ユズコショウの香りでアクセントを。

    主材料:プチトマト レタス 海藻ミックス

    • 15分+
    • 27 Kcal
    • 献立
  • トマトとアボカドの和風サラダ

    トマトとアボカドの和風サラダ

    玉ネギの辛味と歯ごたえがアクセント。

    主材料:アボカド 玉ネギ トマト だし汁

    • 10分+
    • 148 Kcal
    • 献立
  • アボカドとトマトの和風サラダ

    アボカドとトマトの和風サラダ

    健康成分の多いアボカドとトマトは毎日でも食べたい食材です。

    主材料:アボカド トマト かつお節

    • 10分+
    • 156 Kcal
    • 献立
  • 和風サラダしらすドレッシング

    和風サラダしらすドレッシング

    しらすが持つ旨みと塩味にポン酢しょうゆをプラスして、手軽にドレッシングを作ります。

    主材料:ミツバ ワカメ ニンジン シラス干し カブ

    • 10分+
    • 85 Kcal
    • 献立
  • 里芋の和風サラダ

    里芋の和風サラダ

    粗くつぶした里芋とジャコの食感がクセになるサラダです。

    主材料:里芋 チリメンジャコ もみのり

    • 15分+
    • 224 Kcal
    • 献立
  • ワカメとプチトマトの和風サラダ

    ワカメとプチトマトの和風サラダ

    昆布茶を使えば和風のドレッシングも簡単に作れます。

    主材料:プチトマト ワカメ すり白ゴマ 水菜 昆布茶

    • 10分+
    • 35 Kcal
    • 献立
  • 焼き油揚げの和風サラダ

    焼き油揚げの和風サラダ

    パリッと香ばしく焼いた油揚げが主役のサラダです。

    主材料:レモン汁 大根 貝われ菜 白ゴマ 大葉 油揚げ サラダ水菜

    • 15分+
    • 171 Kcal
    • 献立
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