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ハニーライブロート

一晩、ライ麦粉を吸水させて、臭みを抜き、口どけを良くしたライ麦パンは、どんなシチューでもおいしさを…

主材料：ライ麦粉水強力粉水打ち粉
- -＋
- -
- 特集
タコとキュウリの酢の物

合わせ酢の柑橘汁は、なるべく旬の物を使いましょう。

主材料：キュウリゆでタコ足柑橘汁
- 10分＋
- 64 Kcal
- 献立
具だくさん茶碗蒸し

取り分けて食べるタイプのとっても大きな茶碗蒸しです。

主材料：酒だし汁卵ミツバカマボコシイタケ鶏もも肉エビユリネギンナン
- 30分＋
- 294 Kcal
- 献立
あんかけ揚げ出し豆腐

水きりをした木綿豆腐を揚げ、野菜たっぷりのあんをかけて。

主材料：片栗粉だし汁酒水ショウガ木綿豆腐ニンジンシイタケ白ネギミツバ
- 20分＋
- 223 Kcal
- 献立
ライスブレッチェン

ご飯を混ぜ込んだしっとり、もっちりとした食感はハンバーグのソースによく合います。お箸で食べる洋食に…

主材料：強力粉冷やご飯水バター打ち粉
- 2時間30分＋
- -
- 特集
プチ・クーロンヌ

ソフトフランス生地を小さな王冠（クーロンヌ）型にしました。ちぎりやすいので、スープに浸したりできま…

主材料：バター水準強力粉スキムミルクケシの実溶かしバター
- 2時間30分＋
- -
- 特集
焼きシシャモの甘酢漬け

焼いたシシャモを漬けダレに漬けてなじませます。翌日にいただいてもOK！

主材料：シシャモだし汁
- 15分＋
- 105 Kcal
- 献立
アサリのみそ汁

ほっとする、栄養たっぷりのみそ汁です。

主材料：だし汁ネギアサリ
- 15分＋
- 24 Kcal
- 献立
お造り盛り合わせ

旬の魚を野菜と一緒に盛り合わせて。切って盛るだけの簡単レシピ。

主材料：刺身長芋大根キュウリ大葉
- 15分＋
- 228 Kcal
- 献立
鶏肉のオーブン焼き

漬けダレに漬けた鶏もも肉は、焦げやすいので注意！　冷めてもおいしい一品です。

主材料：鶏もも肉酒鶏手羽先サニーレタスレモンプチトマト
- 40分＋
- 429 Kcal
- 献立
たっぷりキャベツのスープ

キャベツと玉ネギ、ベーコンが入った身体が温まるスープです。

主材料：水玉ネギバタードライパセリベーコンキャベツローリエ
- 15分＋
- 71 Kcal
- 献立
白菜の大量消費にジャコたっぷりお浸し

白菜の大量消費にもおすすめのレシピを紹介します。ゆでた白菜に下味をからめ、熱々のゴマ油をかけて風味…

主材料：白菜水菜酒チリメンジャコ
- 10分＋
- 131 Kcal
- 献立
トロトロチーズフォンデュ

今回は贅沢にグリュイエールチーズをたっぷり使って。ワインが飲みたくなる一品です。

主材料：白ワインブロッコリーニンニクグリュイエールチーズコーンスターチキルシュフランスパンエビジャガイモソーセージピザ用チーズ
- 30分＋
- 804 Kcal
- 献立
昆布チーズにぎり

主材料：ご飯昆布クリームチーズ
- 5分＋
- 346 Kcal
- お弁当
レンジ蒸しキャベツのユズコショウ

主材料：キャベツニンジン水
- 10分＋
- 15 Kcal
- お弁当
カキの甘辛焼き

主材料：生カキ酒
- 10分＋
- 97 Kcal
- お弁当
カキの塩麹煮

主材料：生カキ酒塩麹
- 10分＋
- 80 Kcal
- お弁当
蒸しセロリ

主材料：セロリ
- 5分＋
- 21 Kcal
- お弁当
タラとホウレン草の丼

主材料：ご飯酒だし汁溶き卵ホウレン草甘塩タラ
- 15分＋
- 481 Kcal
- お弁当
シメジのマリネ

主材料：シメジ
- 5分＋
- 95 Kcal
- お弁当
豚とキャベツのピリ辛みそ炒め

主材料：豚肉酒キャベツ玉ネギカブの葉酒
- 15分＋
- 299 Kcal
- お弁当
カブのユカリ和え

主材料：カブ
- 10分＋
- 17 Kcal
- お弁当
白菜コールスロー

主材料：玉ネギ白菜酒アーモンド
- 5分＋
- 41 Kcal
- お弁当
オープンオムレツサンド

主材料：食パンバターレタス玉ネギスライスチーズ溶き卵牛乳ホウレン草ソーセージ
- 15分＋
- 556 Kcal
- お弁当
蒸し鶏とブロッコリーのネギソース

主材料：鶏むね肉ブロッコリー酒玉ネギ
- 15分＋
- 224 Kcal
- お弁当
ソーセージとポテトのハーブソテー

主材料：ソーセージジャガイモ
- 10分＋
- 315 Kcal
- お弁当
大根のマスタードしょうゆ焼き

主材料：大根おでんの汁
- 5分＋
- 74 Kcal
- お弁当
韓国風オムレツ

主材料：白ネギ白菜キムチ溶き卵豚肉サラダ菜
- 15分＋
- 277 Kcal
- お弁当
きんぴらゴボウのだし巻き卵

主材料：だし汁溶き卵きんぴらゴボウ
- 10分＋
- 115 Kcal
- お弁当
キャベツの甘酢

主材料：キャベツ水玉ネギ
- 5分＋
- 39 Kcal
- お弁当