の人気レシピ
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豆入りドライカレー
炒めるだけで完成するドライカレー。赤ワインやウスターソースで深みのある味に。
主材料：玉ネギ ニンニク 合いびき肉 赤ワイン 水煮コーン ミックスビーンズ
- 20分＋
- 445 Kcal
- 献立
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キノコの豚肉巻き
豚バラ肉にキノコと、プロセスチーズを巻いて焼きました。出来たてはチーズがトロトロですよ！
主材料：豚バラ肉 小麦粉 エリンギ エノキ サヤインゲン プロセスチーズ バター
- 20分＋
- 361 Kcal
- 献立
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サルサオムレツ
卵の黄色、サルサソースの赤色、ベビーリーフの緑色……。とっても色鮮やかな一皿です。ふんわりおいしい…
主材料：卵 バター 玉ネギ 牛乳 ピザ用チーズ ドライパセリ トマト アボカド ベビーリーフ レモン汁
- 15分＋
- 450 Kcal
- 簡単
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トマトとエビの卵とじ
トマトには新陳代謝をよくするリコピンが含まれています。食事を楽しみながらキレイになりましょう！
主材料：卵 酒 白ネギ ショウガ エビ トマト レタス パクチー（香菜）
- 15分＋
- 282 Kcal
- 連載
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