今日の献立は「トマトの肉詰め」
2015年12月16日 00:00
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「トマトの肉詰め」を含めた全4品。
お肉をたっぷり詰めたメインに、野菜がいっぱい食べられる副菜です。
>>今日の献立はこちら
トマトの肉詰め
トマトの酸味としょうゆの味付けでご飯がすすむメインです。
調理時間:20分
カロリー:291Kcal
主材料:トマト 合いびき肉 玉ネギ 水 小麦粉 バター
>>「トマトの肉詰め」のレシピを見る
ショウガと油揚げの炊き込みご飯
刻んだショウガと油揚げを炊飯器で炊くだけ!簡単に美味しくショウガが食べられます。
調理時間:1時間
カロリー:610Kcal
主材料:お米 ショウガ 油揚げ 酒
>>「ショウガと油揚げの炊き込みご飯」のレシピを見る
リンゴ入りコールスロー
リンゴ&キャベツ&ハニーマスタード風味が美味しいコールスローです。
調理時間:10分
カロリー:96Kcal
主材料:リンゴ キャベツ ハム
>>「リンゴ入りコールスロー」のレシピを見る
ニラタマみそ汁
たっぷりのニラを卵でとじたみそ汁です。
調理時間:10分
カロリー:115Kcal
主材料:ニラ 卵 だし汁
>>「ニラタマみそ汁」のレシピを見る
今日の献立は「トマトの肉詰め」を含めた全4品。
お肉をたっぷり詰めたメインに、野菜がいっぱい食べられる副菜です。
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トマトの肉詰め
トマトの酸味としょうゆの味付けでご飯がすすむメインです。
調理時間:20分
カロリー:291Kcal
主材料:トマト 合いびき肉 玉ネギ 水 小麦粉 バター
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ショウガと油揚げの炊き込みご飯
刻んだショウガと油揚げを炊飯器で炊くだけ!簡単に美味しくショウガが食べられます。
調理時間:1時間
カロリー:610Kcal
主材料:お米 ショウガ 油揚げ 酒
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リンゴ入りコールスロー
リンゴ&キャベツ&ハニーマスタード風味が美味しいコールスローです。
調理時間:10分
カロリー:96Kcal
主材料:リンゴ キャベツ ハム
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ニラタマみそ汁
たっぷりのニラを卵でとじたみそ汁です。
調理時間:10分
カロリー:115Kcal
主材料:ニラ 卵 だし汁
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