今日の献立は「炊飯器で中華おこわ」
2015年9月23日 08:00
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「炊飯器で中華おこわ」を含めた全4品。
具だくさんの中華おこわは噛む程に旨味が広がります。副菜とのバランスもGOOD。
>>今日の献立はこちら
シイタケやエビの旨味と香りがおいしさを引き立てます。
調理時間:1時間
カロリー:616Kcal
主材料:もち米 水 豚もも肉 酒 水煮タケノコ ニンジン シイタケ 干しエビ
>>「炊飯器で中華おこわ」のレシピを見る
シャキッとみずみずしいチンゲンサイをシンプルな塩炒めに!
調理時間:15分
カロリー:58Kcal
主材料:チンゲンサイ ニンジン シメジ 酒 ショウガ ニンニク 酒 片栗粉
>>「チンゲンサイとニンジンの塩炒め」のレシピを見る
柑橘汁の爽やかな香りが広がります。
調理時間:20分
カロリー:21Kcal
主材料:大根 キュウリ 柑橘汁
>>「大根とキュウリの即席漬け」のレシピを見る
豆腐の他に白菜、春菊が入ったほっこりおいしい汁物です。
調理時間:20分
カロリー:183Kcal
主材料:絹ごし豆腐 白菜 春菊 スダチ 豆乳 だし汁 酒 ネギ 白ゴマ
>>「豆腐の豆乳汁」のレシピを見る
今日の献立は「炊飯器で中華おこわ」を含めた全4品。
具だくさんの中華おこわは噛む程に旨味が広がります。副菜とのバランスもGOOD。
>>今日の献立はこちら
目次 [閉じる]
炊飯器で中華おこわ
シイタケやエビの旨味と香りがおいしさを引き立てます。
調理時間:1時間
カロリー:616Kcal
主材料:もち米 水 豚もも肉 酒 水煮タケノコ ニンジン シイタケ 干しエビ
>>「炊飯器で中華おこわ」のレシピを見る
チンゲンサイとニンジンの塩炒め
シャキッとみずみずしいチンゲンサイをシンプルな塩炒めに!
調理時間:15分
カロリー:58Kcal
主材料:チンゲンサイ ニンジン シメジ 酒 ショウガ ニンニク 酒 片栗粉
>>「チンゲンサイとニンジンの塩炒め」のレシピを見る
大根とキュウリの即席漬け
柑橘汁の爽やかな香りが広がります。
調理時間:20分
カロリー:21Kcal
主材料:大根 キュウリ 柑橘汁
>>「大根とキュウリの即席漬け」のレシピを見る
豆腐の豆乳汁
豆腐の他に白菜、春菊が入ったほっこりおいしい汁物です。
調理時間:20分
カロリー:183Kcal
主材料:絹ごし豆腐 白菜 春菊 スダチ 豆乳 だし汁 酒 ネギ 白ゴマ
>>「豆腐の豆乳汁」のレシピを見る
食コラム記事ランキング
- 1 5分でできる「絹ごし豆腐」レシピ10選! あと1品欲しいときに必ず役に立つ♪
- 2 5分以内【お弁当おかず人気レシピ 55選】肉、魚、野菜にちくわやカニカマ~新学期も悩み知らず!
- 3 山菜の王様【タラの芽】を味わい尽くす!定番の天ぷらのほか、ゴマみそ和え・卵とじ・きんぴらも
- 4 【喫茶店の味】ミルクセーキの作り方&レシピ3選〜懐かしいクリームソーダやナポリタンレシピも!
- 5 【合い挽き・豚・牛・鶏】ひき肉を使った人気おかずレシピ30選~旨みたっぷりで満足感アリ!
- 6 「ベジタリアン」の人気レシピ25選!おかずからデザートまで多彩、健康意識を高めたい方にも
- 7 甘くて柔らかな「春キャベツ」の絶品レシピ15選〜人気のサラダ・スープ・パスタレシピが集結♪
- 8 納豆汁とは?作り方&レシピ10選〜東北地方の美味しい家庭料理で心身ともにホカホカに!
- 9 【サンドイッチレシピ 31選】王道・簡単・子どもが大好き・お弁当にピッタリなど絶品ぞろい!
- 10 コストコやロピアで絶対買うべし!お買い得な「豚バラかたまり肉」を存分すぎるほど味わうレシピ7選
食コラム記事ランキング
最新のおいしい!
-
白菜のミルクスープ がおいしい!
ゲストさん 20:02
-
ニシンの煮つけ がおいしい!
ゲストさん 19:18
-
春キャベツと薄切り豚肉の中華和え がおいしい!
ゲストさん 17:37
-
ニラとニンジンのみそ汁 がおいしい!
ゲストさん 17:30
-
ニシンの煮つけ がおいしい!
ゲストさん 17:30
-
春キャベツと薄切り豚肉の中華和え がおいしい!
ゲストさん 17:28
-
ウドといったらコレ!定番ウドの酢みそ和え がおいしい!
ゲストさん 17:27
-
カレイの煮付け がおいしい!
ゲストさん 15:34
-
サツマイモと豆のデリ風サラダ がおいしい!
ゲストさん 14:42
-
春キャベツと薄切り豚肉の中華和え がおいしい!
ゲストさん 13:32
-
春キャベツの餃子 がおいしい!
ゲストさん 13:24
-
ショコラプディング がおいしい!
ゲストさん 12:41
-
ささ身とレタスのサラダ がおいしい!
ゲストさん 09:51
-
ラップサンド がおいしい!
ゲストさん 09:48
-
サツマイモの煮物 がおいしい!
ゲストさん 09:05
ウーマンエキサイト特集