今日の献立は「イカスミパエリア」
2015年8月28日 08:00
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「イカスミパエリア」を含めた全4品。
イカスミパエリアに春巻きを添えて。ちょっとしたパーティーにもオススメなメニューです!
>>今日の献立はこちら
魚介の旨味がたっぷり! 会話が弾む事間違い無しのメニューです!
調理時間:45分
カロリー:738Kcal
主材料:お米 イカ アサリ 玉ネギ ニンニク ピーマン 赤ピーマン シメジ マッシュルーム トマト グリーンオリーブ
>>「イカスミパエリア」のレシピを見る
パリッと揚がった春巻きの中からとろ〜りチーズが! おつまみにもオススメです!
調理時間:15分
カロリー:181Kcal
主材料:グリーンアスパラ プロセスチーズ 春巻きの皮 小麦粉 水
>>「アスパラとチーズの春巻き」のレシピを見る
ピクルス液は覚えておくと便利ですよ!
調理時間:15分
カロリー:71Kcal
主材料:キュウリ ミントの葉 コリアンダー 水
>>「キュウリの簡単ピクルス」のレシピを見る
おかずだけでなく、スープの具にも使える切干し大根! ストックしておくと便利な食材です。
調理時間:15分
カロリー:54Kcal
主材料:切干し大根 ニンジン 玉ネギ ネギ だし汁 酒
>>「切干し大根と野菜のスープ」のレシピを見る
今日の献立は「イカスミパエリア」を含めた全4品。
イカスミパエリアに春巻きを添えて。ちょっとしたパーティーにもオススメなメニューです!
>>今日の献立はこちら
目次 [閉じる]
イカスミパエリア
魚介の旨味がたっぷり! 会話が弾む事間違い無しのメニューです!
調理時間:45分
カロリー:738Kcal
主材料:お米 イカ アサリ 玉ネギ ニンニク ピーマン 赤ピーマン シメジ マッシュルーム トマト グリーンオリーブ
>>「イカスミパエリア」のレシピを見る
アスパラとチーズの春巻き
パリッと揚がった春巻きの中からとろ〜りチーズが! おつまみにもオススメです!
調理時間:15分
カロリー:181Kcal
主材料:グリーンアスパラ プロセスチーズ 春巻きの皮 小麦粉 水
>>「アスパラとチーズの春巻き」のレシピを見る
キュウリの簡単ピクルス
ピクルス液は覚えておくと便利ですよ!
調理時間:15分
カロリー:71Kcal
主材料:キュウリ ミントの葉 コリアンダー 水
>>「キュウリの簡単ピクルス」のレシピを見る
切干し大根と野菜のスープ
おかずだけでなく、スープの具にも使える切干し大根! ストックしておくと便利な食材です。
調理時間:15分
カロリー:54Kcal
主材料:切干し大根 ニンジン 玉ネギ ネギ だし汁 酒
>>「切干し大根と野菜のスープ」のレシピを見る
食コラム記事ランキング
- 1 【こどもの日】のお祝いレシピ17選〜ハンバーグやお寿司、柏餅など子どもが喜ぶレシピが集結!
- 2 【GWお出かけ情報】鎌倉小町通 行列のできる人気店スタッフイチオシ食べ歩きフードベスト4!
- 3 【お酒別】アスパラガスの「おつまみ」レシピ17選〜旬の絶品おつまみで美味しいひとときを♪
- 4 【4/30ローソン新作】ゴディバ監修のスイーツ&パン4品一挙ご紹介~極上カヌレやBIGサイズのパンに注目!~
- 5 簡単な「春ゴボウ」の副菜レシピ30選~サラダから炒め物まで勢ぞろい!おかずにもおつまみにも
- 6 もしかして5月病?睡眠と食事を整えよう「カツオとアボカドの梅しそ和え丼」【金丸利恵のダイエットレッスン Vol.44】
- 7 簡単に作れる【豚こま肉】の絶品レシピ11選!リーズナブルで美味しく良いことづくめ♪
- 8 【カルディ】お花と金魚がカワイイ♡客家柄の「茶こし付きマグカップ」がおススメ!
- 9 「ジャガイモ+チーズ」超人気レシピ26選~おかずに!おつまみに!~【材料2つで完成するおかず】
- 10 【鶏もも肉が主役のレシピ 25選】10分以内・焼くだけ・子どもが大好きなメニューも!
食コラム記事ランキング
最新のおいしい!
-
コーンカップケーキ がおいしい!
リンリンランランさん 20:25
-
エノキと豚肉のピカタ がおいしい!
ゲストさん 20:17
-
4種の華やか手まり寿司 がおいしい!
ゲストさん 19:49
-
チーズインハンバーグ がおいしい!
ゲストさん 19:44
-
切り身で簡単!鯛のアクアパッツァ がおいしい!
ゲストさん 19:31
-
白身魚の煮付け がおいしい!
ゲストさん 18:03
-
お手軽ビーフストロガノフ 簡単なのに本格派の味わい by中島 和代さん がおいしい!
ゲストさん 18:00
-
子どもも喜ぶ人気魚料理!白身魚のバターじょうゆソテー がおいしい!
ゲストさん 17:57
-
鶏ささ身のみぞれがけ がおいしい!
ゲストさん 17:26
-
手まり麩のお吸い物 がおいしい!
ゲストさん 17:24
-
薬味たっぷり!冷やしきつねうどん がおいしい!
ゲストさん 15:42
-
レンコンたっぷりシューマイ がおいしい!
ゆかたんさん 15:04
-
ベーコンの旨味!シンプル簡単コンソメスープ がおいしい!
ゲストさん 11:57
-
基本!切り干し大根の煮物 by西川 綾さん がおいしい!
ゲストさん 10:43
-
生姜焼きは黄金比のたれが決め手 絶品の味を伝授 by杉本 亜希子さん がおいしい!
ゲストさん 10:09
ウーマンエキサイト特集