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今日の献立は「オーブンで焼き鶏」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「オーブンで焼き鶏」を含めた全4品。
焼き鶏にピリ辛ダレがおいしい蒸しナス……お好みのお酒を添えて召し上がれ!
>>今日の献立はこちら

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オーブンで焼き鶏

オーブンで焼き鶏

お好みの部位を使ってどうぞ! 甘辛味のタレもおいしい!
調理時間:30分
カロリー:664Kcal
主材料:鶏もも肉 酒 鶏皮 砂肝 酒 白ネギ キャベツ レモン プチトマト 酒
>>「オーブンで焼き鶏」のレシピを見る

フライパン蒸しナス

フライパン蒸しナス

ピリ辛ダレが後引くおいしさ。ナスの皮も無駄なくいただきましょう。
調理時間:15分
カロリー:107Kcal
主材料:ナス 水 ネギ
>>「フライパン蒸しナス」のレシピを見る

長芋のツナマヨサラダ

長芋のツナマヨサラダ

ツナマヨドレッシングをよくからめて召し上がれ!
調理時間:15分
カロリー:130Kcal
主材料:長芋 キュウリ 大葉 ツナ レモン汁 刻みのり
>>「長芋のツナマヨサラダ」のレシピを見る

シメジとハムのスープ

シメジとハムのスープ

しょうゆは香り付け程度に最後に加えて下さい。
調理時間:15分
カロリー:35Kcal
主材料:シメジ ハム ワカメ ネギ 水 酒
>>「シメジとハムのスープ」のレシピを見る
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