今日の献立は「イカと野菜の中華炒め」
2013年12月16日 07:00
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使ったバランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立を毎日ご紹介!
今日の献立は「イカと野菜の中華炒め」を含めた全4品。
本格中華を食卓に! メインは野菜もたっぷり摂れて食べ応えバッチリ! スープは卵白にひと手間加えて見た目もおしゃれに。
イカと野菜の中華炒め
魚介の旨味、野菜がたっぷりつまった炒め物。ご飯にのせても。
レタスチャーハン
レタスのシャキシャキ感を残して仕上げるのがポイント!
切干し大根のピリ辛ハリハリ
スルメイカが隠し味に。しっかり漬け込んでおくとより美味!
ふんわり卵のスープ
卵白を泡立ててから加える、ふんわりとした食感が楽しいスープ。
⇒今日の献立一覧はこちら
今日の献立は「イカと野菜の中華炒め」を含めた全4品。
本格中華を食卓に! メインは野菜もたっぷり摂れて食べ応えバッチリ! スープは卵白にひと手間加えて見た目もおしゃれに。
イカと野菜の中華炒め
魚介の旨味、野菜がたっぷりつまった炒め物。ご飯にのせても。
レタスチャーハン
レタスのシャキシャキ感を残して仕上げるのがポイント!
切干し大根のピリ辛ハリハリ
スルメイカが隠し味に。しっかり漬け込んでおくとより美味!
ふんわり卵のスープ
卵白を泡立ててから加える、ふんわりとした食感が楽しいスープ。
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