簡単1分"ずんだおかゆ"の作り方をご紹介♪「おかゆネコ」直伝のダイエット食
2017年1月7日 08:00
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ずんだおかゆの作り方
材料枝豆
ご飯
塩
みりん
※調味料の分量はお好みで。少量から徐々に調整してみて！
作り方
Step1.枝豆をやわらかくなるまでゆでる
さやからでた出汁を使っておかゆを作る
ご飯を煮る間に、ゆであがった豆をさやから出して薄皮をむく
すり鉢で豆をする
フードプロセッサーだとうまくつぶれないのでご注意を！
すりつぶした枝豆をおかゆにまぜる
塩とみりん少々で味つけ
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