野菜のレシピ

ショウガが入った身体温まるスープ。野菜からいいだしが出ています。

• 15分
• 41 Kcal
• 献立

ご飯が進む一品です。季節に合わせた野菜でアレンジしてもいいですね。

• 15分
• 42 Kcal
• 献立

一人暮らしで不足しがちな野菜をたっぷり。フライパン一つで簡単です。

• 20分
• -
• 特集

旬の野菜とフルーツをミックスさせた、酸味の効いたジュース。

• -
• -
• 特集

火を使わずトースターで仕上げます。少ない材料で簡単に作れる簡単野菜レシピ。

• 10分 ＋
• 132 Kcal
• 簡単

残り物の野菜を入れてもOK! しょうゆ風味でご飯が進みます。

• 15分
• 76 Kcal
• 献立

梅干しの甘酸っぱさを効かせたマヨネーズで、シャキシャキ野菜をいただきます。

• 7分
• -
• 特集

山椒が香る少し大人な味付け。野菜を添えて彩りもUP！

• 20分
• 450 Kcal
• 献立

少し目先を変えてハーブ焼きに！　一緒に焼いた野菜も美味！

• 25分
• 326 Kcal
• 献立

お肉も野菜もたっぷり食べられるバランスの良い一品。

• 30分
• 422 Kcal
• 献立

ほんのり香る塩レモンが夏にぴったりです。野菜を挟んでもGOOD！

• 30分 ＋
• -
• ブレッド

肉や野菜と相性が良いネギソースはご飯が進む味です。

• 20分
• 328 Kcal
• 献立

野菜もお肉もたくさん食べられる、ボリューム満点の一品。

• 20分
• 267 Kcal
• 献立

カボチャの煮物といえば毎回同じ味付けばかり・・・。そんな方にはこのレシピをおすすめ！カレー味なので…

• 20分
• -
• 簡単

ゆでたスパゲティーが余った時にも。野菜をプラスして料理の付け合わせにも。

• 15分
• 185 Kcal
• 献立