水のレシピ

ほくほくの大学芋はおやつにも食後のデザートにも。

• 25分
• 341 Kcal
• 献立

見た目もインパクト大！紫イモの汁粉。

• 40分
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• 特集

衣がポテッとならないようにするのがポイント！

• 15分
• 395 Kcal
• 献立

• 5分
• 141 Kcal
• お弁当

• 15分
• 23 Kcal
• 献立

クルミがたっぷり入った平たいあんパン。ラム酒をきかせてちょっと大人味に。

• 3時間
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ブルーベリージャム以外でもおいしいですよ。

• 50分
• 251 Kcal
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うぐいすきな粉を使って一足先に春が来た！

• 30分
• 167 Kcal
• 献立

• 35分
• 199 Kcal
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ビタミンCが豊富でむくみを取ってくれる冬瓜。夏に最適なスープです。

• 15分
• 87 Kcal
• 献立

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食パンにご飯!?と驚くかも。どちらも主食になる物ですが、お互いのよさを引き出して、もちもちっとした…

• 2時間30分
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• ブレッド

香ばしく焼いた団子に甘いタレをたっぷりかけて召し上がれ！

• 20分
• 237 Kcal
• 献立

菜っ葉は大根やカブの葉を使って下さいね！

• 1時間40分
• 146 Kcal
• 献立

シナモンのスパイシーさがやみつきになる味。葛のトロミが身体を温めてくれます。

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